Você decide que vai economizar, traça metas, promete controlar os gastos… mas aí aparece uma promoção irresistível, ou aquele delivery no fim do dia, e lá se vai mais uma parte do seu orçamento. Se você se reconhece nesse cenário, não está sozinho e a culpa pode ser, em parte, do seu cérebro.
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Segundo reportagem da Forbes, o comportamento impulsivo diante do consumo tem forte base biológica. A dopamina, neurotransmissor ligado à sensação de prazer, é liberada quando fazemos compras. É ela quem nos dá aquele “barato” momentâneo ao adquirir algo novo, mesmo que a fatura do cartão venha amargar esse prazer logo depois.
A boa notícia é que, assim como o cérebro se condiciona ao prazer do consumo, ele também pode ser treinado para sentir prazer ao economizar e alcançar metas financeiras. Veja quatro estratégias simples, mas eficazes:
Controlar impulsos é importante, mas só isso não basta. O maior segredo para economizar é manter um orçamento pessoal bem estruturado. Anote todas as receitas e despesas, separe os gastos fixos dos variáveis, e identifique o que é essencial e o que pode ser cortado.
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Colaborou: Renata Duque.
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