• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Radar da Imprensa

Microaposentadoria: entenda o que é a nova tendência adotada pela Geração Z

Conheça mais sobre a abordagem adotada cada vez mais pela nova geração

Por Jéssica Anjos

06/01/2025 | 17:49 Atualização: 06/01/2025 | 17:49

O que são “microaposentadorias”? Foto: Adobe Stock
O que são “microaposentadorias”? Foto: Adobe Stock

A Geração Z está transformando o mercado de trabalho ao adotar as chamadas “microaposentadorias”, um conceito que vem ganhando popularidade como uma forma de evitar o esgotamento no trabalho e priorizar o bem-estar.

Leia mais:
  • Aposentadoria 2025: novas regras entram em vigor com ajuste na idade mínima; veja detalhes
  • Geração Z são os novos milionários? Veja 6 dicas para poupar dinheiro antes dos 30 anos
  • Onde a Geração Z está investindo dinheiro?
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Diferentemente da aposentadoria tradicional, as “microaposentadorias” consistem em pausas curtas, mas planejadas, ao longo da carreira. A prática ganhou força entre profissionais mais jovens, especialmente após a pandemia, que intensificou o estresse no ambiente de trabalho.

De acordo com matéria do Estadão, estudos recentes apontam que a Geração Z é a mais estressada de todas, enquanto os millennials enfrentam altos níveis de esgotamento emocional em cargos de gestão intermediária.

Como funciona uma “microaposentadoria”?

As “microaposentadorias” podem variar em duração e propósito, mas geralmente consistem em períodos sabáticos de alguns meses a um ano. Durante esse tempo, os profissionais se dedicam a projetos pessoais, viagens, estudos ou simplesmente ao descanso.

Publicidade

Invista com o apoio de conteúdos exclusivos e diários. Cadastre-se na Ágora Investimentos

Anaïs Felt, profissional de tecnologia de 31 anos, optou por tirar um ano sabático e afirma ao Estadão, que nunca se sentiu tão “descansada e saudável”. Curiosamente, empresas no setor tecnológico têm acolhido bem a prática, com recrutadores frequentemente expressando interesse por essa nova abordagem.

Mas, afinal, por que as “microaposentadorias” estão se tornando populares?

Além do desejo de evitar o esgotamento, muitos jovens relatam a preocupação de não querer trabalhar continuamente até os 65 anos, como nas gerações anteriores. Chamando a prática de “aposentadoria por microdosagem”, a consultora Liz Lee, de 30 anos, explica que as pausas ajudam a equilibrar vida pessoal e trabalho, permitindo que os profissionais desfrutem do dinheiro que ganham com seus trabalhos no presente enquanto ainda planejam o futuro.

As “microaposentadorias” não apenas redefinem a relação entre vida e trabalho, mas também podem influenciar o futuro do mercado, com empresas cada vez mais abertas a práticas que valorizam o bem-estar de seus funcionários.

Colaborou: Renata Duque.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
O que este conteúdo fez por você?

Informe seu e-mail

Tudo Sobre
  • Aposentadoria
  • geração z
Cotações
03/11/2025 9h22 (delay 15min)
Câmbio
03/11/2025 9h22 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    O tempo em que a Bolsa falava (muito) alto — e com gestos: as incríveis histórias de 110 anos do pregão viva-voz

  • 2

    Trabalho remoto funciona, diz pesquisa: 83% das empresas relatam alta produtividade e a maioria sem monitorar funcionários

  • 3

    Balanço do 3T25 aumenta chances de dividendos extraordinários da Vale, dizem analistas

  • 4

    Ibovespa reage e fecha outubro nas máximas do ano. Veja as melhores ações e as perspectivas para novembro

  • 5

    Ibovespa fecha semana acima dos 149 mil pontos; Usiminas (USIM5) é principal destaque

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Saldo do FGTS: saiba como usar valor para reduzir a dívida com um imóvel
Logo E-Investidor
Saldo do FGTS: saiba como usar valor para reduzir a dívida com um imóvel
Imagem principal sobre o Mega da Virada 2025: qual é o valor do prêmio?
Logo E-Investidor
Mega da Virada 2025: qual é o valor do prêmio?
Imagem principal sobre o 4 maneiras de retirar o botijão pelo programa Gás do Povo
Logo E-Investidor
4 maneiras de retirar o botijão pelo programa Gás do Povo
Imagem principal sobre o Como funciona o saque por representante legal do cartão previdenciário “INSS”?
Logo E-Investidor
Como funciona o saque por representante legal do cartão previdenciário “INSS”?
Imagem principal sobre o Gás do Povo: veja o que está incluso no programa
Logo E-Investidor
Gás do Povo: veja o que está incluso no programa
Imagem principal sobre o Qual o prazo para sacar o benefício com o cartão do INSS?
Logo E-Investidor
Qual o prazo para sacar o benefício com o cartão do INSS?
Imagem principal sobre o Pix: veja como se proteger do golpe do WhatsApp
Logo E-Investidor
Pix: veja como se proteger do golpe do WhatsApp
Imagem principal sobre o Mega da Virada 2025: como funciona o sorteio especial?
Logo E-Investidor
Mega da Virada 2025: como funciona o sorteio especial?
Últimas: Radar da Imprensa
FGTS: saiba como simular um empréstimo com o saldo
Radar da Imprensa
FGTS: saiba como simular um empréstimo com o saldo

A simulação do empréstimo do FGTS pode ser feita de forma digital, sem ir à agência

31/10/2025 | 17h11 | Por Jéssica Anjos
INSS: aposentados podem receber benefício sem ter conta corrente no banco; veja como
Radar da Imprensa
INSS: aposentados podem receber benefício sem ter conta corrente no banco; veja como

Além da opção de receber o benefício pela conta bancária, o INSS permite outras formas de pagamento

31/10/2025 | 16h31 | Por Jéssica Anjos
Bolsa Família: aumento de renda faz famílias deixarem o programa
Radar da Imprensa
Bolsa Família: aumento de renda faz famílias deixarem o programa

Dados do MDS demonstram um cenário de melhora gradual nas condições socioeconômicas de alguns brasileiros

31/10/2025 | 16h19 | Por Jéssica Anjos
Gás do Povo: 4 maneiras de fazer a recarga do botijão
Radar da Imprensa
Gás do Povo: 4 maneiras de fazer a recarga do botijão

O novo programa Gás do Povo começa a substituir o antigo Auxílio Gás dos brasileiros

31/10/2025 | 16h16 | Por Jéssica Anjos

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2025 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador