• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Tempo Real

Dia das Mães: 5 dicas de como conciliar maternidade e negócios

Empreendedoras brasileiras explicam como transformar desafios em oportunidades e construir negócios criativos

Por Camilly Rosaboni

10/05/2025 | 8:00 Atualização: 09/05/2025 | 17:22

Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)
Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)

O Dia das Mães, comemorado no domingo (11), celebra grandes mulheres que se esforçam para conciliar família, maternidade, trabalho etc. Nesse contexto, o empreendedorismo feminino tem ganhado espaço no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem negócios criativos.

Leia mais:
  • Dia das Mães: 10 presentes inteligentes para homenagear a sua mãe sem pesar no bolso
  • 10 dicas de presentes baratos para o Dia das Mães
  • Inquérito da PF investiga Banco Master por acusações de fraudes no mercado; entenda
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

De acordo com dados do Sebrae, até 2022, o País contava com mais de 10 milhões de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de negócios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no pós-maternidade.

Para inspirar mulheres no empreendedorismo, conheça cinco dicas de mães empresárias brasileiras que conciliam carreira e família com sucesso.

Dicas de como conciliar maternidade e negócios

1. Tenha clareza nas suas prioridades

A designer Steph Gomides, à frente do aplicativo de delivery do Magazine Luiza (MGLU3) aiqfome desde 2007, e mãe de dois filhos, avalia que é preciso organizar as tarefas de casa para conciliar com o seu negócio. “Ter o próprio negócio demanda bastante energia. Você tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crianças dormem, faça o que tem que ser feito”, diz.

Publicidade

Invista em oportunidades que combinam com seus objetivos. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Para ela, isso pode ser feito com objetivos claros e realistas para seu negócio e sua vida pessoal, buscando um equilíbrio saudável entre os dois. “Assim, você saberá quando deixar seu negócio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficará em paz enquanto esses momentos se intercalam”, avalia a empreendedora.

2. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia pode ser uma grande aliada à mãe empreendedora. Isso porque será possível otimizar alguns processos que tomariam seu tempo com a família. “Automatizar processos otimiza suas tarefas mais operacionais e demoradas para que você tenha mais tempo para se concentrar em sua família e em atividades que sua presença física é indispensável”, afirma Gomides, que viu seu negócio crescer por meio de um aplicativo.

Ferramentas de gestão, agendas compartilhadas e aplicativos de organização ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.

3. Tenha um momento diário para descansar e estar em família

Para Luana Cabral, sócia-fundadora da Luah Semijóias e ex-gerente de lojas da Vivara (VIVA3), o tempo em família é inegociável. Para ela, que passa pela gravidez do seu terceiro filho, o segredo de ter um negócio bem-sucedido é não deixar que o trabalho ocupe um grau maior de importância do que a família. “[É preciso] ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina e não deixar de participar de suas atividades escolares”, avalia a empreendedora.

4. Saiba delegar tarefas

Ser mãe e empreendedora ao mesmo tempo requer habilidades para equilibrar as atividades do dia a dia. Para Arlete Wolfman, empreendedora do Porto do Sabor e mãe de três filhos, isso só é possível sabendo delegar tarefas dentro e fora do trabalho e tendo um time bem alinhado ao processo da empresa.

A empresária, cujo negócio conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48 milhões em 2024, afirma que é preciso “confiar nos colaboradores” para delegar atividades e também contar com apoio dentro de casa.

A empresária Victoria Medeiros, da pizzaria gourmet House Forneria, avalia que a empreendedora não precisa – e não deve – dar conta de tudo sozinha. “Cerque-se de pessoas de confiança, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade”. A rede de Medeiros alcançou o faturamento de R$ 1,8 milhão em 2023, com duas unidades no Rio de Janeiro.

5. Inclua os filhos no processo

A empresária Sálua Bueno, à frente das redes de franquias Amélie Crêperie e Juliette Bistrô, sendo mãe de dois filhos, avalia que envolvê-los no negócio pode ser vantajoso à empresa. “Adolescentes têm um olhar afiado e espontâneo — e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou até playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca”, afirma.

Publicidade

Com essas dicas, é possível traçar um modelo de negócios que não prejudique o tempo em família, estimulando o empreendedorismo feminino.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • Dia das Mães
  • empreendedorismo feminino
Cotações
13/01/2026 14h51 (delay 15min)
Câmbio
13/01/2026 14h51 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Espera por socorro do FGC faz investidor perder dinheiro com CDBs do Master; veja quanto

  • 2

    O salto que ninguém esperava: as ações que elevaram dividendos em até R$ 8,39 por papel

  • 3

    Bitcoin nunca será dinheiro e, se for, deixará de ser cripto, diz pesquisador

  • 4

    Ibovespa hoje fecha em queda em meio a temor global sobre a autonomia do Fed após acusação a Powell

  • 5

    Aposentadoria em 2026: veja o que muda nas regras do INSS e como escolher a melhor opção

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Benefício de Prestação Continuada (BPC) é uma aposentadoria? Entenda
Logo E-Investidor
Benefício de Prestação Continuada (BPC) é uma aposentadoria? Entenda
Imagem principal sobre o Dupla Sena: como funciona a distribuição dos prêmios?
Logo E-Investidor
Dupla Sena: como funciona a distribuição dos prêmios?
Imagem principal sobre o Onde e até que horas realizar o jogo da Lotomania?
Logo E-Investidor
Onde e até que horas realizar o jogo da Lotomania?
Imagem principal sobre o Entregadores de aplicativo podem ser isentos do Imposto de Renda? Entenda
Logo E-Investidor
Entregadores de aplicativo podem ser isentos do Imposto de Renda? Entenda
Imagem principal sobre o Minas Gerais libera calendário de pagamento do IPVA de 2026
Logo E-Investidor
Minas Gerais libera calendário de pagamento do IPVA de 2026
Imagem principal sobre o Motorista de Uber pode ter isenção do Imposto de Renda? Entenda
Logo E-Investidor
Motorista de Uber pode ter isenção do Imposto de Renda? Entenda
Imagem principal sobre o Tele Sena de Ano Novo: como funciona a modalidade "Número da Sorte"?
Logo E-Investidor
Tele Sena de Ano Novo: como funciona a modalidade "Número da Sorte"?
Imagem principal sobre o Rio de Janeiro libera calendário de pagamento do IPVA de 2026
Logo E-Investidor
Rio de Janeiro libera calendário de pagamento do IPVA de 2026
Últimas: Tempo Real
Brasileiros encerram 2025 menos endividados e inadimplentes, aponta pesquisa
Tempo Real
Brasileiros encerram 2025 menos endividados e inadimplentes, aponta pesquisa

A CNC ainda prevê tendência de queda tanto no endividamento quanto na inadimplência durante o 1º tri de 2026

13/01/2026 | 12h18 | Por Daniela Amorim
JPMorgan (JPMC34) reporta lucro e receita abaixo do esperado no 4T25; confira o balanço
Tempo Real
JPMorgan (JPMC34) reporta lucro e receita abaixo do esperado no 4T25; confira o balanço

O banco dá início a uma série de divulgações de grandes instituições financeiras, como Bank of America, Citigroup e Morgan Stanley

13/01/2026 | 09h52 | Por Isabella Pugliese Vellani
Fundo de pensão da Petrobras (PETR4) deve fechar 2025 acima da meta, com renda variável rendendo mais de 31%
Tempo Real
Fundo de pensão da Petrobras (PETR4) deve fechar 2025 acima da meta, com renda variável rendendo mais de 31%

Todos os planos superaram seus objetivos de retorno no acumulado do ano. Confira os detalhes

13/01/2026 | 09h47 | Por Juliana Garçon
Vale (VALE3): maior gestora do mundo aumenta participação acionária na companhia
Tempo Real
Vale (VALE3): maior gestora do mundo aumenta participação acionária na companhia

A gestora passou a deter 5,02% do capital acionário da mineradora

13/01/2026 | 09h37 | Por Camila Vech

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador