• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Tempo Real

Dia das Mães: 5 dicas de como conciliar maternidade e negócios

Empreendedoras brasileiras explicam como transformar desafios em oportunidades e construir negócios criativos

Por Camilly Rosaboni

10/05/2025 | 8:00 Atualização: 09/05/2025 | 17:22

Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)
Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)

O Dia das Mães, comemorado no domingo (11), celebra grandes mulheres que se esforçam para conciliar família, maternidade, trabalho etc. Nesse contexto, o empreendedorismo feminino tem ganhado espaço no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem negócios criativos.

Leia mais:
  • Dia das Mães: 10 presentes inteligentes para homenagear a sua mãe sem pesar no bolso
  • 10 dicas de presentes baratos para o Dia das Mães
  • Inquérito da PF investiga Banco Master por acusações de fraudes no mercado; entenda
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

De acordo com dados do Sebrae, até 2022, o País contava com mais de 10 milhões de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de negócios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no pós-maternidade.

Para inspirar mulheres no empreendedorismo, conheça cinco dicas de mães empresárias brasileiras que conciliam carreira e família com sucesso.

Dicas de como conciliar maternidade e negócios

1. Tenha clareza nas suas prioridades

A designer Steph Gomides, à frente do aplicativo de delivery do Magazine Luiza (MGLU3) aiqfome desde 2007, e mãe de dois filhos, avalia que é preciso organizar as tarefas de casa para conciliar com o seu negócio. “Ter o próprio negócio demanda bastante energia. Você tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crianças dormem, faça o que tem que ser feito”, diz.

Publicidade

Invista em oportunidades que combinam com seus objetivos. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Para ela, isso pode ser feito com objetivos claros e realistas para seu negócio e sua vida pessoal, buscando um equilíbrio saudável entre os dois. “Assim, você saberá quando deixar seu negócio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficará em paz enquanto esses momentos se intercalam”, avalia a empreendedora.

2. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia pode ser uma grande aliada à mãe empreendedora. Isso porque será possível otimizar alguns processos que tomariam seu tempo com a família. “Automatizar processos otimiza suas tarefas mais operacionais e demoradas para que você tenha mais tempo para se concentrar em sua família e em atividades que sua presença física é indispensável”, afirma Gomides, que viu seu negócio crescer por meio de um aplicativo.

Ferramentas de gestão, agendas compartilhadas e aplicativos de organização ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.

3. Tenha um momento diário para descansar e estar em família

Para Luana Cabral, sócia-fundadora da Luah Semijóias e ex-gerente de lojas da Vivara (VIVA3), o tempo em família é inegociável. Para ela, que passa pela gravidez do seu terceiro filho, o segredo de ter um negócio bem-sucedido é não deixar que o trabalho ocupe um grau maior de importância do que a família. “[É preciso] ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina e não deixar de participar de suas atividades escolares”, avalia a empreendedora.

4. Saiba delegar tarefas

Ser mãe e empreendedora ao mesmo tempo requer habilidades para equilibrar as atividades do dia a dia. Para Arlete Wolfman, empreendedora do Porto do Sabor e mãe de três filhos, isso só é possível sabendo delegar tarefas dentro e fora do trabalho e tendo um time bem alinhado ao processo da empresa.

A empresária, cujo negócio conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48 milhões em 2024, afirma que é preciso “confiar nos colaboradores” para delegar atividades e também contar com apoio dentro de casa.

A empresária Victoria Medeiros, da pizzaria gourmet House Forneria, avalia que a empreendedora não precisa – e não deve – dar conta de tudo sozinha. “Cerque-se de pessoas de confiança, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade”. A rede de Medeiros alcançou o faturamento de R$ 1,8 milhão em 2023, com duas unidades no Rio de Janeiro.

5. Inclua os filhos no processo

A empresária Sálua Bueno, à frente das redes de franquias Amélie Crêperie e Juliette Bistrô, sendo mãe de dois filhos, avalia que envolvê-los no negócio pode ser vantajoso à empresa. “Adolescentes têm um olhar afiado e espontâneo — e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou até playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca”, afirma.

Publicidade

Com essas dicas, é possível traçar um modelo de negócios que não prejudique o tempo em família, estimulando o empreendedorismo feminino.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
O que este conteúdo fez por você?

Informe seu e-mail

Tudo Sobre
  • Dia das Mães
  • empreendedorismo feminino
Cotações
29/12/2025 18h52 (delay 15min)
Câmbio
29/12/2025 18h52 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Geração Z bate recorde de dívida no cartão de crédito. O que mudou?

  • 2

    Você sabe quantos tipos de Pix existem? Conheça Pix Agendado, Automático e Garantido

  • 3

    Ibovespa resiste perto dos 160 mil pontos no fechamento, apesar da queda de Vale (VALE3) e bancos

  • 4

    Prata dispara e Ibovespa sobe mais de 30%; veja ranking dos melhores investimentos em 2025

  • 5

    Confira os 10 melhores fundos multimercados de 2025

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o IPVA 2026: motoristas de São Paulo podem conseguir desconto de 3%; saiba como
Logo E-Investidor
IPVA 2026: motoristas de São Paulo podem conseguir desconto de 3%; saiba como
Imagem principal sobre o Trabalho rural: como funciona a soma de tempo rural e urbano
Logo E-Investidor
Trabalho rural: como funciona a soma de tempo rural e urbano
Imagem principal sobre o Mega da Virada 2025: posso pagar as apostas no cartão de crédito?
Logo E-Investidor
Mega da Virada 2025: posso pagar as apostas no cartão de crédito?
Imagem principal sobre o FGTS: quais são os novos limites regionais dos subsídios para financiamento pelo Minha Casa, Minha Vida
Logo E-Investidor
FGTS: quais são os novos limites regionais dos subsídios para financiamento pelo Minha Casa, Minha Vida
Imagem principal sobre o IPVA SP: quais veículos ecológicos e híbridos estão isentos?
Logo E-Investidor
IPVA SP: quais veículos ecológicos e híbridos estão isentos?
Imagem principal sobre o Como vai funcionar o novo teto de financiamento de imóveis pelo Minha Casa, Minha Vida?
Logo E-Investidor
Como vai funcionar o novo teto de financiamento de imóveis pelo Minha Casa, Minha Vida?
Imagem principal sobre o FGTS: antecipação de parcelas do saque-aniversário pode diminuir em 2026; entenda
Logo E-Investidor
FGTS: antecipação de parcelas do saque-aniversário pode diminuir em 2026; entenda
Imagem principal sobre o Veja a data do saque de até R$ 1,8 mil do FGTS de dezembro
Logo E-Investidor
Veja a data do saque de até R$ 1,8 mil do FGTS de dezembro
Últimas: Tempo Real
SoftBank aposta US$ 4 bilhões na DigitalBridge para ampliar domínio em data centers e telecomunicações
Tempo Real
SoftBank aposta US$ 4 bilhões na DigitalBridge para ampliar domínio em data centers e telecomunicações

Negócio reforça estratégia do grupo japonês de controlar ativos essenciais da infraestrutura digital, como data centers, torres e redes de fibra

29/12/2025 | 15h05 | Por Isabella Pugliese Vellani
Bolsas europeias fecham sem direção única com cautela sobre encontro entre Trump e Zelensky
Tempo Real
Bolsas europeias fecham sem direção única com cautela sobre encontro entre Trump e Zelensky

Baixa liquidez de fim de ano limita movimentos, enquanto investidores avaliam sinais ainda incertos sobre possível acordo de paz no Leste Europeu

29/12/2025 | 14h40 | Por Isabella Pugliese Vellani
Antecipação de dividendos da CSN Mineração (CMIN3) é estratégia frente à nova tributação, avalia Citi
Tempo Real
Antecipação de dividendos da CSN Mineração (CMIN3) é estratégia frente à nova tributação, avalia Citi

A mineradora anunciou a distribuição antecipada de R$ 259,7 milhões em dividendos e R$ 163,9 milhões em JCP

29/12/2025 | 13h57 | Por Crisley Santana
Copel (CPLE6) obtém aval da Aneel que vão gerar R$ 8,23 milhões em receita adicional
Tempo Real
Copel (CPLE6) obtém aval da Aneel que vão gerar R$ 8,23 milhões em receita adicional

As obras serão feitas na Subestação Pilarzinho, no Paraná, com prazos de 30 e 36 meses para o início da operação comercial

29/12/2025 | 12h25 | Por Crisley Santana

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2025 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador