• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Tempo Real

Dia das Mães: 5 dicas de como conciliar maternidade e negócios

Empreendedoras brasileiras explicam como transformar desafios em oportunidades e construir negócios criativos

Por Camilly Rosaboni

10/05/2025 | 8:00 Atualização: 09/05/2025 | 17:22

Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)
Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)

O Dia das Mães, comemorado no domingo (11), celebra grandes mulheres que se esforçam para conciliar família, maternidade, trabalho etc. Nesse contexto, o empreendedorismo feminino tem ganhado espaço no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem negócios criativos.

Leia mais:
  • Dia das Mães: 10 presentes inteligentes para homenagear a sua mãe sem pesar no bolso
  • 10 dicas de presentes baratos para o Dia das Mães
  • Inquérito da PF investiga Banco Master por acusações de fraudes no mercado; entenda
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

De acordo com dados do Sebrae, até 2022, o País contava com mais de 10 milhões de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de negócios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no pós-maternidade.

Para inspirar mulheres no empreendedorismo, conheça cinco dicas de mães empresárias brasileiras que conciliam carreira e família com sucesso.

Dicas de como conciliar maternidade e negócios

1. Tenha clareza nas suas prioridades

A designer Steph Gomides, à frente do aplicativo de delivery do Magazine Luiza (MGLU3) aiqfome desde 2007, e mãe de dois filhos, avalia que é preciso organizar as tarefas de casa para conciliar com o seu negócio. “Ter o próprio negócio demanda bastante energia. Você tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crianças dormem, faça o que tem que ser feito”, diz.

Publicidade

Invista em oportunidades que combinam com seus objetivos. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Para ela, isso pode ser feito com objetivos claros e realistas para seu negócio e sua vida pessoal, buscando um equilíbrio saudável entre os dois. “Assim, você saberá quando deixar seu negócio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficará em paz enquanto esses momentos se intercalam”, avalia a empreendedora.

2. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia pode ser uma grande aliada à mãe empreendedora. Isso porque será possível otimizar alguns processos que tomariam seu tempo com a família. “Automatizar processos otimiza suas tarefas mais operacionais e demoradas para que você tenha mais tempo para se concentrar em sua família e em atividades que sua presença física é indispensável”, afirma Gomides, que viu seu negócio crescer por meio de um aplicativo.

Ferramentas de gestão, agendas compartilhadas e aplicativos de organização ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.

3. Tenha um momento diário para descansar e estar em família

Para Luana Cabral, sócia-fundadora da Luah Semijóias e ex-gerente de lojas da Vivara (VIVA3), o tempo em família é inegociável. Para ela, que passa pela gravidez do seu terceiro filho, o segredo de ter um negócio bem-sucedido é não deixar que o trabalho ocupe um grau maior de importância do que a família. “[É preciso] ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina e não deixar de participar de suas atividades escolares”, avalia a empreendedora.

4. Saiba delegar tarefas

Ser mãe e empreendedora ao mesmo tempo requer habilidades para equilibrar as atividades do dia a dia. Para Arlete Wolfman, empreendedora do Porto do Sabor e mãe de três filhos, isso só é possível sabendo delegar tarefas dentro e fora do trabalho e tendo um time bem alinhado ao processo da empresa.

A empresária, cujo negócio conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48 milhões em 2024, afirma que é preciso “confiar nos colaboradores” para delegar atividades e também contar com apoio dentro de casa.

A empresária Victoria Medeiros, da pizzaria gourmet House Forneria, avalia que a empreendedora não precisa – e não deve – dar conta de tudo sozinha. “Cerque-se de pessoas de confiança, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade”. A rede de Medeiros alcançou o faturamento de R$ 1,8 milhão em 2023, com duas unidades no Rio de Janeiro.

5. Inclua os filhos no processo

A empresária Sálua Bueno, à frente das redes de franquias Amélie Crêperie e Juliette Bistrô, sendo mãe de dois filhos, avalia que envolvê-los no negócio pode ser vantajoso à empresa. “Adolescentes têm um olhar afiado e espontâneo — e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou até playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca”, afirma.

Publicidade

Com essas dicas, é possível traçar um modelo de negócios que não prejudique o tempo em família, estimulando o empreendedorismo feminino.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
O que este conteúdo fez por você?

Informe seu e-mail

Tudo Sobre
  • Dia das Mães
  • empreendedorismo feminino
Cotações
03/12/2025 3h44 (delay 15min)
Câmbio
03/12/2025 3h44 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Tecnologia cripto vai salvar o dólar do ataque dos BRICs – e Trump sabe disso, diz CEO da Hashdex

  • 2

    Vale Day 2025: os pontos-chave para decidir se investir na mineradora faz sentido

  • 3

    Ibovespa hoje: CVC (CVCB3) lidera altas e Vamos (VAMO3) salta com recomendação do BTG; só 5 ações caem

  • 4

    Ibovespa 2026: Morgan Stanley projeta 200 mil pontos; veja o que dizem Bradesco Asset e UBS BB e onde investir agora

  • 5

    Ibovespa hoje fecha em baixa com cautela global, Focus e falas de Galípolo em foco

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Resultado da Lotofácil: NOVO HORÁRIO; veja quando saem números dos R$ 5 milhões hoje (02)
Logo E-Investidor
Resultado da Lotofácil: NOVO HORÁRIO; veja quando saem números dos R$ 5 milhões hoje (02)
Imagem principal sobre o Financiamento de carro particular: como funciona?
Logo E-Investidor
Financiamento de carro particular: como funciona?
Imagem principal sobre o BTV caiu? Veja as melhores alternativas legais em 2025 – seguras, baratas e aprovadas pela Anatel
Logo E-Investidor
BTV caiu? Veja as melhores alternativas legais em 2025 – seguras, baratas e aprovadas pela Anatel
Imagem principal sobre o Ficou milionário? Aprenda a proteger o seu patrimônio
Logo E-Investidor
Ficou milionário? Aprenda a proteger o seu patrimônio
Imagem principal sobre o Energia solar diminui a conta de luz?
Logo E-Investidor
Energia solar diminui a conta de luz?
Imagem principal sobre o 13º salário do INSS: qual número final do cartão previdenciário recebe hoje (02)?
Logo E-Investidor
13º salário do INSS: qual número final do cartão previdenciário recebe hoje (02)?
Imagem principal sobre o Se você ficou milionário, ter orientação profissional é essencial; entenda
Logo E-Investidor
Se você ficou milionário, ter orientação profissional é essencial; entenda
Imagem principal sobre o CPF na Nota: como se cadastrar? Veja passo a passo
Logo E-Investidor
CPF na Nota: como se cadastrar? Veja passo a passo
Últimas: Tempo Real
MBRF (MBRF3) anuncia leilão de ações resultantes do grupamento pós-incorporação da BRF
Tempo Real
MBRF (MBRF3) anuncia leilão de ações resultantes do grupamento pós-incorporação da BRF

Serão ofertadas 25.886 ações (MBRF3) em leilão no dia 4 de dezembro; valores obtidos serão distribuídos proporcionalmente aos acionistas da BRF

02/12/2025 | 19h54 | Por Leandro Silveira
Aportes em previdência privada aberta caem 18,6%, enquanto resgates crescem, aponta Fenaprevi
Tempo Real
Aportes em previdência privada aberta caem 18,6%, enquanto resgates crescem, aponta Fenaprevi

Setor administra R$ 1,7 trilhão em ativos, mas captação líquida segue baixa em 2025, pressionada pelo aumento dos resgates

02/12/2025 | 18h21 | Por Jean Mendes
Dólar fecha em queda com produção industrial, pesquisa eleitoral e ligação entre Lula e Trump no radar
Tempo Real
Dólar fecha em queda com produção industrial, pesquisa eleitoral e ligação entre Lula e Trump no radar

Nos EUA, Trump afirmou que possui apenas "um nome em mente" para indicar ao cargo de presidente do Fed

02/12/2025 | 17h03 | Por Beatriz Rocha
Ouro e prata recuam apreensivos de olho na possibilidade corte de juros nos EUA
Tempo Real
Ouro e prata recuam apreensivos de olho na possibilidade corte de juros nos EUA

Após recordes históricos, metais preciosos devolvem parte dos ganhos em meio à cautela com juros nos EUA e à correção técnica na Comex

02/12/2025 | 16h12 | Por Pedro Lima

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2025 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador