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Dia das Mães: 5 dicas de como conciliar maternidade e negócios

Empreendedoras brasileiras explicam como transformar desafios em oportunidades e construir negócios criativos

Por Camilly Rosaboni

10/05/2025 | 8:00 Atualização: 09/05/2025 | 17:22

Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)
Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)

O Dia das Mães, comemorado no domingo (11), celebra grandes mulheres que se esforçam para conciliar família, maternidade, trabalho etc. Nesse contexto, o empreendedorismo feminino tem ganhado espaço no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem negócios criativos.

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De acordo com dados do Sebrae, até 2022, o País contava com mais de 10 milhões de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de negócios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no pós-maternidade.

Para inspirar mulheres no empreendedorismo, conheça cinco dicas de mães empresárias brasileiras que conciliam carreira e família com sucesso.

Dicas de como conciliar maternidade e negócios

1. Tenha clareza nas suas prioridades

A designer Steph Gomides, à frente do aplicativo de delivery do Magazine Luiza (MGLU3) aiqfome desde 2007, e mãe de dois filhos, avalia que é preciso organizar as tarefas de casa para conciliar com o seu negócio. “Ter o próprio negócio demanda bastante energia. Você tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crianças dormem, faça o que tem que ser feito”, diz.

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Para ela, isso pode ser feito com objetivos claros e realistas para seu negócio e sua vida pessoal, buscando um equilíbrio saudável entre os dois. “Assim, você saberá quando deixar seu negócio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficará em paz enquanto esses momentos se intercalam”, avalia a empreendedora.

2. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia pode ser uma grande aliada à mãe empreendedora. Isso porque será possível otimizar alguns processos que tomariam seu tempo com a família. “Automatizar processos otimiza suas tarefas mais operacionais e demoradas para que você tenha mais tempo para se concentrar em sua família e em atividades que sua presença física é indispensável”, afirma Gomides, que viu seu negócio crescer por meio de um aplicativo.

Ferramentas de gestão, agendas compartilhadas e aplicativos de organização ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.

3. Tenha um momento diário para descansar e estar em família

Para Luana Cabral, sócia-fundadora da Luah Semijóias e ex-gerente de lojas da Vivara (VIVA3), o tempo em família é inegociável. Para ela, que passa pela gravidez do seu terceiro filho, o segredo de ter um negócio bem-sucedido é não deixar que o trabalho ocupe um grau maior de importância do que a família. “[É preciso] ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina e não deixar de participar de suas atividades escolares”, avalia a empreendedora.

4. Saiba delegar tarefas

Ser mãe e empreendedora ao mesmo tempo requer habilidades para equilibrar as atividades do dia a dia. Para Arlete Wolfman, empreendedora do Porto do Sabor e mãe de três filhos, isso só é possível sabendo delegar tarefas dentro e fora do trabalho e tendo um time bem alinhado ao processo da empresa.

A empresária, cujo negócio conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48 milhões em 2024, afirma que é preciso “confiar nos colaboradores” para delegar atividades e também contar com apoio dentro de casa.

A empresária Victoria Medeiros, da pizzaria gourmet House Forneria, avalia que a empreendedora não precisa – e não deve – dar conta de tudo sozinha. “Cerque-se de pessoas de confiança, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade”. A rede de Medeiros alcançou o faturamento de R$ 1,8 milhão em 2023, com duas unidades no Rio de Janeiro.

5. Inclua os filhos no processo

A empresária Sálua Bueno, à frente das redes de franquias Amélie Crêperie e Juliette Bistrô, sendo mãe de dois filhos, avalia que envolvê-los no negócio pode ser vantajoso à empresa. “Adolescentes têm um olhar afiado e espontâneo — e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou até playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca”, afirma.

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Com essas dicas, é possível traçar um modelo de negócios que não prejudique o tempo em família, estimulando o empreendedorismo feminino.

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