• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Tempo Real

Dia das Mães: 5 dicas de como conciliar maternidade e negócios

Empreendedoras brasileiras explicam como transformar desafios em oportunidades e construir negócios criativos

Por Camilly Rosaboni

10/05/2025 | 8:00 Atualização: 09/05/2025 | 17:22

Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)
Mães empresárias conciliam a rotina dos negócios com momentos em família. (Foto: Adobe Stock)

O Dia das Mães, comemorado no domingo (11), celebra grandes mulheres que se esforçam para conciliar família, maternidade, trabalho etc. Nesse contexto, o empreendedorismo feminino tem ganhado espaço no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem negócios criativos.

Leia mais:
  • Dia das Mães: 10 presentes inteligentes para homenagear a sua mãe sem pesar no bolso
  • 10 dicas de presentes baratos para o Dia das Mães
  • Inquérito da PF investiga Banco Master por acusações de fraudes no mercado; entenda
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

De acordo com dados do Sebrae, até 2022, o País contava com mais de 10 milhões de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de negócios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no pós-maternidade.

Para inspirar mulheres no empreendedorismo, conheça cinco dicas de mães empresárias brasileiras que conciliam carreira e família com sucesso.

Dicas de como conciliar maternidade e negócios

1. Tenha clareza nas suas prioridades

A designer Steph Gomides, à frente do aplicativo de delivery do Magazine Luiza (MGLU3) aiqfome desde 2007, e mãe de dois filhos, avalia que é preciso organizar as tarefas de casa para conciliar com o seu negócio. “Ter o próprio negócio demanda bastante energia. Você tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crianças dormem, faça o que tem que ser feito”, diz.

Publicidade

Invista em oportunidades que combinam com seus objetivos. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Para ela, isso pode ser feito com objetivos claros e realistas para seu negócio e sua vida pessoal, buscando um equilíbrio saudável entre os dois. “Assim, você saberá quando deixar seu negócio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficará em paz enquanto esses momentos se intercalam”, avalia a empreendedora.

2. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia pode ser uma grande aliada à mãe empreendedora. Isso porque será possível otimizar alguns processos que tomariam seu tempo com a família. “Automatizar processos otimiza suas tarefas mais operacionais e demoradas para que você tenha mais tempo para se concentrar em sua família e em atividades que sua presença física é indispensável”, afirma Gomides, que viu seu negócio crescer por meio de um aplicativo.

Ferramentas de gestão, agendas compartilhadas e aplicativos de organização ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.

3. Tenha um momento diário para descansar e estar em família

Para Luana Cabral, sócia-fundadora da Luah Semijóias e ex-gerente de lojas da Vivara (VIVA3), o tempo em família é inegociável. Para ela, que passa pela gravidez do seu terceiro filho, o segredo de ter um negócio bem-sucedido é não deixar que o trabalho ocupe um grau maior de importância do que a família. “[É preciso] ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina e não deixar de participar de suas atividades escolares”, avalia a empreendedora.

4. Saiba delegar tarefas

Ser mãe e empreendedora ao mesmo tempo requer habilidades para equilibrar as atividades do dia a dia. Para Arlete Wolfman, empreendedora do Porto do Sabor e mãe de três filhos, isso só é possível sabendo delegar tarefas dentro e fora do trabalho e tendo um time bem alinhado ao processo da empresa.

A empresária, cujo negócio conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48 milhões em 2024, afirma que é preciso “confiar nos colaboradores” para delegar atividades e também contar com apoio dentro de casa.

A empresária Victoria Medeiros, da pizzaria gourmet House Forneria, avalia que a empreendedora não precisa – e não deve – dar conta de tudo sozinha. “Cerque-se de pessoas de confiança, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade”. A rede de Medeiros alcançou o faturamento de R$ 1,8 milhão em 2023, com duas unidades no Rio de Janeiro.

5. Inclua os filhos no processo

A empresária Sálua Bueno, à frente das redes de franquias Amélie Crêperie e Juliette Bistrô, sendo mãe de dois filhos, avalia que envolvê-los no negócio pode ser vantajoso à empresa. “Adolescentes têm um olhar afiado e espontâneo — e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou até playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca”, afirma.

Publicidade

Com essas dicas, é possível traçar um modelo de negócios que não prejudique o tempo em família, estimulando o empreendedorismo feminino.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • Dia das Mães
  • empreendedorismo feminino
Cotações
02/02/2026 15h25 (delay 15min)
Câmbio
02/02/2026 15h25 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    A revolta dos bilionários da Califórnia contra um imposto anual de 1%

  • 2

    Ele comprou uma empresa quase falida de Warren Buffett por US$ 1 mil e a transformou em uma gigante de US$ 98 bi

  • 3

    Volta às aulas mais cara: como ensinar educação financeira às crianças e proteger o bolso da família

  • 4

    Bitcoin entra em fevereiro sob pressão

  • 5

    O investidor invisível: como o capital estrangeiro está moldando a indústria de FIIs

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Veja se você pode antecipar o saque-aniversário do FGTS mesmo com dívidas na Caixa
Logo E-Investidor
Veja se você pode antecipar o saque-aniversário do FGTS mesmo com dívidas na Caixa
Imagem principal sobre o FGTS: é possível antecipar o saque-aniversário com dívidas na Caixa?
Logo E-Investidor
FGTS: é possível antecipar o saque-aniversário com dívidas na Caixa?
Imagem principal sobre o 4 dicas para planejar a própria aposentadoria para os 50 anos
Logo E-Investidor
4 dicas para planejar a própria aposentadoria para os 50 anos
Imagem principal sobre o Saque-aniversário do FGTS: passo a passo para contratar o empréstimo de antecipação
Logo E-Investidor
Saque-aniversário do FGTS: passo a passo para contratar o empréstimo de antecipação
Imagem principal sobre o Saldo retido do FGTS: qual valor será liberado na segunda etapa?
Logo E-Investidor
Saldo retido do FGTS: qual valor será liberado na segunda etapa?
Imagem principal sobre o Gás do Povo: quais capitais foram integradas no programa?
Logo E-Investidor
Gás do Povo: quais capitais foram integradas no programa?
Imagem principal sobre o Bolsa Família: como consultar a situação do benefício em 2026?
Logo E-Investidor
Bolsa Família: como consultar a situação do benefício em 2026?
Imagem principal sobre o Aposentadoria: como fica a regra para professores servidores públicos federais em 2026?
Logo E-Investidor
Aposentadoria: como fica a regra para professores servidores públicos federais em 2026?
Últimas: Tempo Real
Em cenário otimista, XP projeta Ibovespa aos 235 mil pontos em 2026
Tempo Real
Em cenário otimista, XP projeta Ibovespa aos 235 mil pontos em 2026

Corretora avalia que rotação de investidores dos EUA para mercados emergentes deve seguir "intacta"

02/02/2026 | 14h55 | Por Beatriz Rocha
CME eleva exigências de margem para ouro e prata após volatilidade dos metais
Tempo Real
CME eleva exigências de margem para ouro e prata após volatilidade dos metais

Também houve elevação nas margens de platina e paládio, cujas exigências iniciais passam a 15% e 16% respectivamente

02/02/2026 | 10h06 | Por Pedro Lima
Sabesp (SBSP3) protocola oferta pública para comprar até 10% do capital da Emae
Tempo Real
Sabesp (SBSP3) protocola oferta pública para comprar até 10% do capital da Emae

O preço por ação será atualizado pela Taxa Selic, lastreadas em títulos públicos federais, afirma o comunicado

02/02/2026 | 09h59 | Por Ana Paula Machado
Caixa Seguridade (CXSE3) paga R$ 990 milhões em dividendos intermediários; veja quem recebe
Tempo Real
Caixa Seguridade (CXSE3) paga R$ 990 milhões em dividendos intermediários; veja quem recebe

Com a operação, a empresa terá totalizado R$ 3,93 bilhões em proventos distribuídos, afirma a Caixa

02/02/2026 | 09h43 | Por Mateus Fagundes

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador