Uma intensa massa de ar frio de origem polar deve provocar um resfriamento em diversas regiões do Brasil, mas como se proteger do frio sem gastar absolutamente nada? Veja 5 dicas a seguir.
A dica de ouro para se aquecer é usar meias, isso porque, aquecer os pés pode ajudar a baixar a temperatura corporal e até aumentar a qualidade do sono.
Para isolar portas e janelas, não é preciso gastar dinheiro com materiais específicos, basta improvisar com toalhas ou cobertores para evitar que o ar frio entre.
Um truque super antigo para aquecer o ambiente, é encher um balde com água quente e deixar próximo a você. Ele funciona como um aquecedor caseiro.
Na hora de dormir, ao invés de usar diversos cobertores quase te esmagando, experimenta colocar uma manta embaixo de você e outra por cima.
Quase um conselho de vó, mas tomar bebidas quentes, como chás, que além de fazerem bem para a saúde, podem aquecer o seu corpo de forma rápida.