A terceira onda de calor do ano já começou, e com as temperaturas subindo, é essencial buscar formas de se refrescar sem aumentar os gastos. Confira cinco dicas simples e econômicas!
Abra portas e janelas nos horários mais frescos do dia para criar corrente de ar e reduzir o calor interno.
Coloque panos molhados nas janelas ou use um borrifador com água para refrescar o ambiente e a pele.
Água, sucos naturais e chás gelados ajudam a manter a temperatura do corpo equilibrada sem precisar de ar-condicionado.
Tecidos como algodão permitem melhor ventilação, e umedecer pulsos e nuca com água fria ajuda a refrescar.
Eletrodomésticos geram calor mesmo desligados. Tire-os da tomada para evitar que esquentem ainda mais o ambiente.