O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) anunciou a terceira onda de calor no Brasil a partir desta segunda-feira (17).
O Ministério da Saúde classifica esses eventos como “particularmente perigosos em áreas urbanas devido ao efeito de ‘ilha de calor’, onde a concentração de edifícios, concreto e asfalto retém mais calor”. Por isso, separamos 5 alternativas para driblar o calor extremo:
Deixe portas e janelas abertas para criar corrente de ar, ajudando na circulação do vento. Além de refrescar o ambiente, a ventilação natural melhora a qualidade do ar.
Bloqueie a entrada direta do sol para reduzir o aquecimento dos ambientes. Modelos blackout são mais eficientes.
As lâmpadas LED emitem menos calor que as incandescentes e fluorescentes, além de economizar energia.
Ventiladores de teto distribuem o ar de forma eficiente. Modelos de torre ou mesa devem estar próximos a janelas para puxar o ar fresco de fora.
A evaporação da água ajuda a diminuir a sensação térmica nos cômodos, tornando o ambiente mais fresco.
Lembre-se de sempre se manter hidratado, beber água e dar prioridade para roupas mais frescas.