Com a volta às aulas, preparar lanches saudáveis e econômicos pode ser um desafio. Confira a seguir 5 dicas para reduzir gastos sem abrir mão da qualidade.
Defina os lanches da semana com antecedência para evitar compras por impulso e desperdícios.
Supermercados frequentemente oferecem promoções diárias, e os produtos de marca própria costumam ter um ótimo custo-benefício.
Preparar bolos e salgados em casa é mais saudável e custa menos do que produtos industrializados.
Além de mais frescas e saborosas, as frutas da época costumam ter preços mais acessíveis.
Evite gastos com saquinhos e papéis descartáveis optando por potes e garrafas reutilizáveis.