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A aposentadoria abre a porta para novas e empolgantes aventuras — e uma viagem internacional pode ser a maneira perfeita de celebrar a essa fase. Mas planejar sua primeira jornada ao exterior pode parecer intimidador. Desde logística e definição de um orçamento até a escolha de um itinerário que corresponda aos seus interesses, viajar nesta fase da vida tem seu próprio conjunto de considerações e desafios, bem como experiências enriquecedoras.
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A chance de aventuras transformadoras no exterior provavelmente levou 70% dos norte-americanos adultos com mais de 50 anos a planejar viagens em 2025, um aumento em relação aos 65% em 2024, de acordo com a pesquisa de Tendências de Viagem da AARP 2025. A AARP também descobriu um maior entusiasmo por viagens internacionais, com 44% dos planejadores de olho em uma viagem fora dos Estados Unidos.
Quando se trata de mapear os detalhes da sua viagem, considere necessidades de saúde e acessibilidade, todos os documentos necessários, destinos, preocupações com o orçamento e embalagem para manter as coisas sem estresse. Em seguida, siga estes passos para garantir que sua viagem não seja apenas memorável, mas adaptada às suas necessidades como um aposentado viajante pelo mundo.
Viagens internacionais podem ser acessíveis, mas também podem custar uma pequena fortuna. O planejamento cuidadoso e o aproveitamento de ofertas podem ajudar a garantir que os custos fiquem dentro do seu orçamento.
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Reserve com antecedência e use sites como Skyscanner ou Google Flights para encontrar as melhores ofertas em voos e considere reservar com antecedência ou na baixa temporada para as melhores ofertas. Considere hotéis, um Airbnb ou resorts amigáveis para idosos. Procure por descontos através da AARP ou grupos de viagem para idosos.
Se o seu orçamento estiver apertado, considere uma pousada ou hostel. Você provavelmente compartilhará um banheiro e chuveiro, mas o preço é significativamente menor do que em um hotel.
Economize e reserve um fundo de contingência de 10% a 15% do seu orçamento para custos inesperados. E um essencial frequentemente esquecido é o seguro de viagem, que normalmente cobre emergências médicas, cancelamentos de viagem e condições pré-existentes.
Comece escolhendo um destino que corresponda aos seus interesses, orçamento e nível de conforto. Você gosta de história, natureza e descobrir novas culturas? Itália e Grécia oferecem ruínas antigas, Espanha e Nova Zelândia exibem paisagens deslumbrantes, Malta e Fiji são conhecidas por praias exuberantes, enquanto França e Japão têm cidades grandes de classe mundial e belas cidades menores.
Já que esta é sua primeira viagem ao exterior, você pode querer planejar uma viagem mais curta para testar as águas, e então optar por uma viagem mais longa quando se sentir mais confortável.
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Verifique os padrões climáticos para evitar calor extremo ou temporadas de monções. Procure destinos com infraestrutura amigável para idosos, como cidades caminháveis ou transporte público acessível. E equilibre os melhores resultados pelo dinheiro gasto. Por exemplo, o Sudeste Asiático costuma ser acessível, enquanto a Europa Ocidental pode ser mais cara.
Crie um itinerário flexível que equilibre aventura com descanso e relaxamento. Dose-se e evite complicar demais sua agenda. Planeje uma a duas atividades principais por dia, como uma visita a um museu pela manhã e uma parada em um café à tarde.
Se você prefere chegar ao seu destino pelo oceano, cruzeiros podem ser ideais para aposentados, oferecendo experiências tudo incluído com portos acessíveis. Por exemplo, um cruzeiro pelo Mediterrâneo pode visitar portos como Atenas, Barcelona e Roma, mas requer planejamento mínimo da sua parte. Ou reserve um tour guiado ou junte-se a um pequeno grupo para imersão cultural, como uma aula de culinária italiana na Toscana ou um tour pelo belo Templo Tenryu-ji em Kyoto.
Quando o dia terminar, agende um tempo para recarregar, especialmente durante viagens longas. Use aplicativos como Trip It para organizar seus planos e manter documentos organizados.
Priorize conforto e conveniência ao reservar acomodações. Hotéis com elevadores ou ajudas de acessibilidade podem tornar a vida mais fácil e segura.
Escolher uma propriedade de aluguel de férias pode ser uma ótima opção como uma casa longe de casa, mas certifique-se de verificar as listagens para custos relacionados e detalhes.
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Se você está de olho em um tour em grupo, que é popular entre aposentados pela interação social, empresas como Road Scholar ou Overseas Adventure Travel projetam viagens pensando nos aposentados, misturando um ritmo relaxante com paradas culturais populares. Seus pacotes tudo-em-um normalmente cobrem todas as refeições, guias e transporte, então você não se preocupa com os pequenos detalhes.
Primeiro, verifique seu passaporte. Para viajar ao exterior, você normalmente precisa de um passaporte válido, que deve ser emitido pelo menos seis meses antes de você chegar em alguns países. Se estiver expirado ou próximo da data de expiração, renove agora para evitar problemas de última hora.
Em seguida, pesquise os requisitos de visto para o seu destino. Alguns lugares, como a Área Schengen na Europa, permitem que cidadãos dos EUA fiquem até 90 dias sem visto, mas outros, como Índia ou Vietnã, podem exigir que você solicite um visto semanas antes. Sites como travel.state.gov são uma mina de ouro para essas informações.
Não exagere na bagagem. Foque em roupas e sapatos confortáveis e inclua itens essenciais como medicamentos. Organize um cartão SIM local ou um plano de telefone internacional do seu provedor de celular para emergências e navegação.
Voos podem ser caros se você não planejar corretamente. Procure por companhias aéreas, como Delta e United, que oferecem vantagens amigáveis para idosos, como assentos flexíveis ou embarque antecipado. Ferramentas como Google Flights ou Kayak podem ajudá-lo a conseguir ofertas em voos durante a semana, que muitas vezes podem ser mais baratos. Se a mobilidade for um problema, solicite assistência no aeroporto ao fazer a reserva; a maioria dos aeroportos fornece cadeiras de rodas, carrinhos de aeroporto ou tem pessoal à disposição para ajudá-lo sem custo.
Reserve sua viagem através de um agente de viagens confiável e verifique as políticas de cancelamento. Considere descontos para idosos e ofertas fora de temporada. Também é aconselhável manter cópias digitais do seu passaporte, seguro e itinerário — apenas por precaução.
Finalmente, embale leve e de forma inteligente. Uma mala de rodinha pode ser sua melhor amiga no final de um longo dia. Baixe aplicativos como o Google Translate para ajudar com um idioma estrangeiro ou use o XE Currency para converter rapidamente seu dinheiro.
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Você pode esperar que viagens internacionais variem de US$ 2.000 a US$ 10.000 para sete a 14 dias, dependendo do seu destino, detalhes da viagem e preferências, de acordo com a análise de custo de férias de 2025 do The Motley Fool.
Cruzeiros ou tours guiados podem custar ainda mais. Confira ofertas em sites como Travelzoo e considere viajar fora de temporada para melhores preços e menos multidões. Afinal, você está aposentado com uma agenda flexível. Ah, e não se esqueça de incluir um adaptador de energia para tomadas internacionais e para todos os seus tablets, computadores e telefones.
Sua primeira viagem internacional após a aposentadoria é uma chance de explorar, relaxar e criar memórias duradouras. Comece pequeno se estiver nervoso e expanda para destinos maiores à medida que se sentir confortável.
Quando chegar, interaja com os locais, saboreie novas culinárias e tire fotos para capturar os momentos. Com um planejamento cuidadoso, sua jornada única pode ser gratificante e valer todo o planejamento.
Esta história foi originalmente apresentada em Fortune.com e foi traduzido com o auxílio de ferramentas de inteligência artificial e revisado por nossa equipe editorial. Saiba mais em nossa Política de IA.
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