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Radar da Imprensa

8 dicas para economizar energia no horário de pico e reduzir sua conta de luz

Mudanças simples na rotina ajudam a evitar desperdícios entre 18h e 21h, quando a tarifa de energia costuma ser mais cara

Por Jéssica Anjos

17/03/2025 | 9:48 Atualização: 17/03/2025 | 9:48

8 dicas para economizar energia no horário de pico e reduzir sua conta de luz
Foto: Adobe Stock
8 dicas para economizar energia no horário de pico e reduzir sua conta de luz Foto: Adobe Stock

Com o aumento das tarifas de energia elétrica e o peso das contas de luz no final do mês, muitos têm sentido no bolso os efeitos do consumo exagerado de luz, principalmente no período noturno. Durante o chamado horário de pico — geralmente das 18h às 21h — a demanda por eletricidade dispara, pressionando o sistema e elevando os custos. Mas a boa notícia é que, com pequenas mudanças no dia a dia, é possível reduzir o gasto e economizar.

Leia mais:
  • 10 segredos para economizar energia que as companhias elétricas não querem que você saiba
  • 15 dicas para economizar energia elétrica, segundo especialistas
  • 4 dicas de como economizar energia no chuveiro; a quarta é a mais econômica
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1. Desligue os aparelhos que ficam em stand by

Aparelhos conectados à tomada, mesmo em modo stand by, continuam consumindo energia. TVs, micro-ondas, carregadores de celular e até notebooks podem representar um gasto silencioso. A orientação é simples: ao terminar de usar, retire da tomada. Esse pequeno gesto pode gerar uma boa economia no fim do mês.

2. Usa as funções de programação

Muitos aparelhos oferecem recursos de programação que ajudam a controlar o tempo de uso. Ar-condicionado, máquinas de lavar e sistemas de iluminação podem ser ajustados para funcionarem apenas nos horários em que você realmente precisa, evitando desperdício de energia.

3. Evite ligar vários equipamentos ao mesmo tempo

Durante o horário de pico, tente não sobrecarregar sua rede elétrica com muitos aparelhos ligados simultaneamente. Usar chuveiro elétrico, ferro de passar e micro-ondas juntos, por exemplo, além de elevar a conta, aumenta o risco de quedas de energia. Planeje melhor o uso desses equipamentos para momentos diferentes do dia.

4. Evite cozinhar na air fryer ou micro-ondas

Air fryer e micro-ondas são práticos, mas consomem muita energia, principalmente à noite. Sempre que possível, opte por métodos tradicionais de preparo, como o fogão a gás. Se a refeição for simples, um sanduíche ou uma salada, você ainda economiza tempo e energia.

5. Use a máquina de lavar só com carga completa

Evite acionar a máquina de lavar roupas para pequenas quantidades. Espere juntar o volume máximo de peças indicado pelo fabricante e aproveite os ciclos de lavagem econômica. Isso diminui o número de vezes que o equipamento será utilizado e reduz o consumo de energia e água.

6. Acompanhe seu consumo de perto

Muitas companhias de energia oferecem aplicativos ou sites para você monitorar o gasto em tempo real. Ficar de olho nos números ajuda a entender os momentos de maior consumo e a criar estratégias para economizar. É possível reduzir a conta apenas adotando esse hábito de monitoramento.

7. Escolha eletrodomésticos com selo de eficiência energética

Na hora de comprar um eletrodoméstico novo, dê preferência aos que possuem o selo Procel com classificação A ou superior. Esses aparelhos são mais eficientes e gastam menos energia para realizar as mesmas tarefas que equipamentos menos eficientes.

8. Troque aparelhos antigos por modelos mais econômicos

Eletrodomésticos antigos, além de gastarem mais energia, podem ser menos seguros e eficientes. Se puder, faça um planejamento para substituir os equipamentos mais antigos por versões modernas e sustentáveis. Geladeiras e condicionadores de ar de última geração, por exemplo, consomem até 40% menos energia do que os modelos antigos.

Adotar essas dicas no dia a dia não só contribui para a redução do valor da conta de luz, como também ajuda o meio ambiente. E o melhor: o retorno na economia pode ser sentido já no próximo mês.

Colaborou: Gabrielly Bento.

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