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Radar da Imprensa

Está se endividando para não decepcionar? Veja custa dizer “sim” só para manter uma amizade

Pressões sociais podem custar mais do que parece

Por Jéssica Anjos

31/07/2025 | 16:26 Atualização: 31/07/2025 | 16:26

Amizade e dinheiro. Foto: Adobe Stock
Amizade e dinheiro. Foto: Adobe Stock

Recusar um jantar com amigos ou uma viagem em grupo nem sempre é uma decisão simples. Entre o medo de desagradar e o desejo de se sentir incluído, muitas pessoas acabam cedendo a convites e gastando dinheiro fora do orçamento.

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Jantares com divisão igual da conta, presentes fora do orçamento e viagens para manter o “grupo unido” são exemplos de situações comuns que escondem um custo financeiro — e emocional.

“Ceder para não decepcionar o outro, quando o orçamento já está apertado, é muitas vezes negar a si mesmo a chance de construir um futuro financeiro mais tranquilo”, alerta Thaisa Durso, educadora financeira da Rico, ao blog Bora Investir da B3.

Impactos do “sim” na sua vida

Enquanto, muitos seguem dizendo “sim” apenas para agradar — mesmo que isso signifique abrir mão dos próprios planos, assumir dívidas ou manter um padrão de vida que não condiz com a realidade. O problema é que esses pequenos “sins” têm um custo — e ele pode ser alto.

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O crescente número de inadimplentes no Brasil revela uma realidade preocupante: milhões de pessoas estão enfrentando dificuldades para manter as contas em dia e preservar sua saúde financeira.

Conforme o Mapa da Inadimplência e Negociação de Dívidas no Brasil, do Serasa, no mês de junho deste ano a inadimplência atingiu mais de 77,8 milhões de brasileiros, representando um aumento de 1,04%, em comparação a maio.

Mapa da Inadimplência e Negociação de Dívidas no Brasil
Mapa da Inadimplência e Negociação de Dívidas no Brasil. Fonte: Serasa

O preço por evitar um “não” vai além do financeiro: ele pode afetar o bem-estar emocional, a saúde e até a qualidade das amizades.

Estar endividado vai além de ter débitos acumulados — é também conviver com a ansiedade, a insegurança e o comprometimento do bem-estar pessoal e familiar.

Ainda conforme dados divulgados pelo Serasa, 83% dos endividados têm insônia e 74% relatam dificuldades de concentração, frequentemente ligados ao esforço para manter um padrão de vida incompatível com a realidade.

Quanto pode custar dizer “sim” para as amizades?

Em vez de gastar R$ 200 por mês com saídas sociais fora do orçamento, investir esse valor com consistência poderia transformar a realidade financeira de uma pessoa.

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Segundo uma simulação divulgada pelo blog Bora Investir da B3, ao investir R$ 200 por mês — valor comum em gastos sociais — poderia render mais de R$ 30 milhões em 30 anos, em uma carteira agressiva. Mesmo em uma aplicação conservadora, o valor acumulado chegaria a R$ 1,5 milhão no mesmo período.

Período CDI médio (1,05%) Conservador (1,35%) Moderado (1,68%) Agressivo (2,29%)
5 anos R$ 16.773,41 R$ 18.554,71 R$ 20.787,10 R$ 25.821,46
10 anos R$ 48.164,06 R$ 60.038,58 R$ 77.271,21 R$ 126.276,47
20 anos R$ 216.850,92 R$ 360.148,80 R$ 647.806,08 R$ 2.037.466,52
30 anos R$ 807.649,43 R$ 1.592.014,08 R$ 4.860.371,90 R$ 30.963.261,81

*Valores brutos. Fonte: Economatica, Rico, divulgação B3.

Como dizer “não” sem perder amizades?

A saída está no equilíbrio entre honestidade e empatia. Para Thaisa, evitar o assunto ou inventar desculpas pode abalar a confiança mais do que uma recusa sincera.

“Dizer ‘não’, com respeito, é um ato de responsabilidade. Um ‘sim’ impulsivo, motivado por culpa ou constrangimento, pode trazer consequências duras: dívidas, crédito comprometido e, ironicamente, o desgaste da amizade que se queria proteger”, afirma Thaisa.

Mais do que negar um convite, trata-se de afirmar suas prioridades, cuidar do seu dinheiro e da própria saúde financeira. Afinal, amizades verdadeiras resistem a um “não” dito com carinho.

Colaboração: Renata Duque.

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