• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

Como economizar na ceia de Natal e driblar inflação? Veja 4 dicas!

Substituir produtos importados pelos nacionais é uma das recomendações dos especialistas

Por Daniel Rocha

20/12/2021 | 3:00 Atualização: 14/10/2022 | 11:22

Com os produtos da ceia de Natal mais caros, é preciso se organizar antes de ir às compras (Foto: Envato Elements)
Com os produtos da ceia de Natal mais caros, é preciso se organizar antes de ir às compras (Foto: Envato Elements)

Como economizar na ceia de Natal? Com a inflação corroendo o poder de compra dos brasileiros, sobra pouco para gastar com as despesas das festas de fim de ano. É preciso bastante planejamento para os valores não ultrapassarem o orçamento e, o mais importante, não deixarem dívidas para o ano seguinte.

Leia mais:
  • Como usar o 13º salário para pagar dívidas?
  • Festa de casamento: como planejar o evento dos sonhos
  • Como investir o 13º salário? Confira 4 dicas
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Só para exemplificar, segundo os dados do Instituto Brasileiro de Economia (Ibre) da Fundação Getulio Vargas (FGV), em 2021,  a ceia de Natal foi quase 8% (7,93%) mais cara em comparação com 2020. Os itens que mais contribuíram para a alta foram frango, ovos, azeitona, azeite e carne bovina, produtos essenciais para a ceia natalina.

Além disso, “O desemprego ainda está muito elevado. Então, muitas famílias não vão poder ter a cesta de Natal que gostariam. É uma situação que não vai se resolver no curto prazo”, avalia André Braz, economista do Instituto Brasileiro de Economia da FGV,

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Diante desse cenário, pode ser difícil economizar na ceia de natal e garantir os alimentos mais importantes para celebrar a ocasião. Como lidar com esse desafio? Confira!

Como economizar na ceia de Natal apesar da inflação alta?

A equipe do E-Investidor ouviu especialistas em educação financeira e selecionou quatro dicas para driblar a inflação e economizar na ceia de Natal:

  1. Adapte a ceia ao seu orçamento
  2. Pesquise preços
  3. Não utilize cartão de crédito
  4. Tente se organizar ao longo do ano

Confira os detalhes envolvidos em cada uma dessas sugestões e descubra como colocar em prática ao se preparar para a sua próxima festa natalina.

1- Adapte a ceia ao seu orçamento

O primeiro passo para economizar na ceia de Natal, de acordo com os especialistas em educação financeira, é identificar quanto você pode gastar e, depois, estabelecer um limite. Dessa forma, você não prejudica o pagamento das despesas essenciais, como água, luz e telefone.

Ao concluir esse processo, o consumidor terá condições de visualizar os itens que poderão ser substituídos por produtos mais baratos e adaptar a ceia ao seu orçamento atual.

“No caso das nozes, amêndoas e avelãs, o ideal é trocar por frutas da estação, porque mesmo que estejam mais caras é possível economizar”, explica Aline Soaper, educadora financeira e idealizadora do Instituto Soaper, plataforma de ensino de educação financeira.

A mesma recomendação é válida para os produtos estrangeiros. Com a valorização do dólar frente ao real, os itens importados podem estar com preços acima da média.

2- Pesquise preços

Antes de ir às compras, o ideal é que você faça uma lista diferenciando os itens que você precisa daqueles que deseja ter na sua ceia de fim de ano. Assim, você vai saber quais são os produtos essenciais para compra.

Publicidade

Em seguida, para economizar na ceia de Natal, a recomendação é pesquisar em diversos supermercados e buscar o melhor preço, principalmente quando a refeição for preparada para um grande número de pessoas.

“Pequenas diferenças de preço podem se tornar muito relevantes na hora que você compra grandes volumes. Então, é preciso pesquisar, inclusive, na internet”, afirma Valter Police, planejador fiduciário e head da Academia Fiduc, fintech de investimentos e planejamento financeiro.

Além disso, pesquisar antes de comprar pode ajudar o consumidor a encontrar promoções que farão a diferença nas despesas da ceia de fim de ano.

3- Não utilize cartão de crédito

Na hora de ir às compras, não é interessante comprar os produtos da ceia no cartão de crédito e muito menos parcelar.

De acordo com Desiree Mota, conselheira Regional de Economia do Ceará (CORECON/CE), quando o consumidor escolhe o cartão como forma de pagamento, ele pode comprometer o orçamento dos meses subsequentes e, nesse caso, começar o ano seguinte com dívidas.

Publicidade

“Cuidado ao utilizar o cartão de crédito. Os valores devem estar dentro do orçamento dos próximos meses para que não seja necessário recorrer ao crédito”, explica Mota.

4- Tente se organizar ao longo do ano

Por último para vencer a inflação e economizar na ceia de Natal, evitando ficar com o orçamento apertado nesta época do ano, o ideal é que as pessoas se organizem ao longo dos meses anteriores para que tenham recursos a mais para gastar em dezembro.

Segundo Mota, as famílias podem poupar, caso seja viável, pelo menos 10% da sua renda mensal ao longo dos meses de janeiro a novembro.

Para alcançar esse objetivo, a organização financeira é essencial. “Anote todas as suas receitas e despesas. Reserve pelo menos 10% do que você ganha para compor a sua reserva de emergência. Ao chegar o fim do ano, você terá recursos para a tão sonhada ceia de Natal”, sugere Mota.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • Conteúdo E-Investidor
  • dívidas
  • educação
  • Fundação Getúlio Vargas (FGV)
  • Inflação
Cotações
09/04/2026 3h55 (delay 15min)
Câmbio
09/04/2026 3h55 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Após Raízen e GPA: as empresas que mais preocupam o mercado financeiro hoje

  • 2

    32 fundos imobiliários de crédito estão baratos; veja como aproveitar sem cair em armadilhas

  • 3

    Ibovespa acompanha euforia global com cessar-fogo e renova recorde histórico

  • 4

    Petróleo despenca 16% com trégua — Petrobras cai mais de 4%

  • 5

    Dividendos viram ‘colchão’ na Bolsa: veja as carteiras recomendadas para abril

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Aplicativo do FGTS: 4 funcionalidades que você talvez não saiba que ele tem
Logo E-Investidor
Aplicativo do FGTS: 4 funcionalidades que você talvez não saiba que ele tem
Imagem principal sobre o Posso alterar o saque-aniversário para saque-rescisão a qualquer momento, após a antecipação?
Logo E-Investidor
Posso alterar o saque-aniversário para saque-rescisão a qualquer momento, após a antecipação?
Imagem principal sobre o Ressarcimento de desconto INSS: o que acontece se não for apresentada uma resposta?
Logo E-Investidor
Ressarcimento de desconto INSS: o que acontece se não for apresentada uma resposta?
Imagem principal sobre o Bolsa Família: existe um prazo limite para usar o valor depositado?
Logo E-Investidor
Bolsa Família: existe um prazo limite para usar o valor depositado?
Imagem principal sobre o Bolsa Família: não realizei o saque por seis meses, posso perder o benefício?
Logo E-Investidor
Bolsa Família: não realizei o saque por seis meses, posso perder o benefício?
Imagem principal sobre o Quem tem PIS recebe o abono salarial?
Logo E-Investidor
Quem tem PIS recebe o abono salarial?
Imagem principal sobre o Sou trabalhador avulso, tenho direito ao saque do FGTS?
Logo E-Investidor
Sou trabalhador avulso, tenho direito ao saque do FGTS?
Imagem principal sobre o Bolsa Família suspenso? Entenda se a suspensão resulta na perda do valor
Logo E-Investidor
Bolsa Família suspenso? Entenda se a suspensão resulta na perda do valor
Últimas: Educação Financeira
Herança e espólio no IR 2026: como declarar sem cair na malha fina
Educação Financeira
Herança e espólio no IR 2026: como declarar sem cair na malha fina

Do inventário à partilha, entenda quem declara, quando declarar e como informar heranças no Imposto de Renda

08/04/2026 | 12h19 | Por Igor Markevich
A Páscoa ficou mais cara? Chocolate e bacalhau explicam por que a conta pesa no bolso
Educação Financeira
A Páscoa ficou mais cara? Chocolate e bacalhau explicam por que a conta pesa no bolso

Da crise do cacau ao câmbio, entenda o que está por trás da alta dos preços dos itens mais buscados nesta data

04/04/2026 | 05h30 | Por Igor Markevich
Imposto de Renda 2026: E-Investidor lança guia gratuito para ajudar na declaração
Educação Financeira
Imposto de Renda 2026: E-Investidor lança guia gratuito para ajudar na declaração

Tenha acesso a um checklist exclusivo para não cair na malha fina e ainda aumentar a sua restituição

03/04/2026 | 08h00 | Por Bruna Canellas
O que o governo faz com o seu Imposto de Renda? Do desconto na fonte ao destino no orçamento público
Educação Financeira
O que o governo faz com o seu Imposto de Renda? Do desconto na fonte ao destino no orçamento público

Entre arrecadação robusta e o retorno em serviços, o caminho do dinheiro ajuda a explicar um incômodo persistente do contribuinte brasileiro

03/04/2026 | 06h15 | Por Igor Markevich

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador