• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

Como economizar na ceia de Natal e driblar inflação? Veja 4 dicas!

Substituir produtos importados pelos nacionais é uma das recomendações dos especialistas

Por Daniel Rocha

20/12/2021 | 3:00 Atualização: 14/10/2022 | 11:22

Com os produtos da ceia de Natal mais caros, é preciso se organizar antes de ir às compras (Foto: Envato Elements)
Com os produtos da ceia de Natal mais caros, é preciso se organizar antes de ir às compras (Foto: Envato Elements)

Como economizar na ceia de Natal? Com a inflação corroendo o poder de compra dos brasileiros, sobra pouco para gastar com as despesas das festas de fim de ano. É preciso bastante planejamento para os valores não ultrapassarem o orçamento e, o mais importante, não deixarem dívidas para o ano seguinte.

Leia mais:
  • Como usar o 13º salário para pagar dívidas?
  • Festa de casamento: como planejar o evento dos sonhos
  • Como investir o 13º salário? Confira 4 dicas
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Só para exemplificar, segundo os dados do Instituto Brasileiro de Economia (Ibre) da Fundação Getulio Vargas (FGV), em 2021,  a ceia de Natal foi quase 8% (7,93%) mais cara em comparação com 2020. Os itens que mais contribuíram para a alta foram frango, ovos, azeitona, azeite e carne bovina, produtos essenciais para a ceia natalina.

Além disso, “O desemprego ainda está muito elevado. Então, muitas famílias não vão poder ter a cesta de Natal que gostariam. É uma situação que não vai se resolver no curto prazo”, avalia André Braz, economista do Instituto Brasileiro de Economia da FGV,

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Diante desse cenário, pode ser difícil economizar na ceia de natal e garantir os alimentos mais importantes para celebrar a ocasião. Como lidar com esse desafio? Confira!

Como economizar na ceia de Natal apesar da inflação alta?

A equipe do E-Investidor ouviu especialistas em educação financeira e selecionou quatro dicas para driblar a inflação e economizar na ceia de Natal:

  1. Adapte a ceia ao seu orçamento
  2. Pesquise preços
  3. Não utilize cartão de crédito
  4. Tente se organizar ao longo do ano

Confira os detalhes envolvidos em cada uma dessas sugestões e descubra como colocar em prática ao se preparar para a sua próxima festa natalina.

1- Adapte a ceia ao seu orçamento

O primeiro passo para economizar na ceia de Natal, de acordo com os especialistas em educação financeira, é identificar quanto você pode gastar e, depois, estabelecer um limite. Dessa forma, você não prejudica o pagamento das despesas essenciais, como água, luz e telefone.

Ao concluir esse processo, o consumidor terá condições de visualizar os itens que poderão ser substituídos por produtos mais baratos e adaptar a ceia ao seu orçamento atual.

“No caso das nozes, amêndoas e avelãs, o ideal é trocar por frutas da estação, porque mesmo que estejam mais caras é possível economizar”, explica Aline Soaper, educadora financeira e idealizadora do Instituto Soaper, plataforma de ensino de educação financeira.

A mesma recomendação é válida para os produtos estrangeiros. Com a valorização do dólar frente ao real, os itens importados podem estar com preços acima da média.

2- Pesquise preços

Antes de ir às compras, o ideal é que você faça uma lista diferenciando os itens que você precisa daqueles que deseja ter na sua ceia de fim de ano. Assim, você vai saber quais são os produtos essenciais para compra.

Publicidade

Em seguida, para economizar na ceia de Natal, a recomendação é pesquisar em diversos supermercados e buscar o melhor preço, principalmente quando a refeição for preparada para um grande número de pessoas.

“Pequenas diferenças de preço podem se tornar muito relevantes na hora que você compra grandes volumes. Então, é preciso pesquisar, inclusive, na internet”, afirma Valter Police, planejador fiduciário e head da Academia Fiduc, fintech de investimentos e planejamento financeiro.

Além disso, pesquisar antes de comprar pode ajudar o consumidor a encontrar promoções que farão a diferença nas despesas da ceia de fim de ano.

3- Não utilize cartão de crédito

Na hora de ir às compras, não é interessante comprar os produtos da ceia no cartão de crédito e muito menos parcelar.

De acordo com Desiree Mota, conselheira Regional de Economia do Ceará (CORECON/CE), quando o consumidor escolhe o cartão como forma de pagamento, ele pode comprometer o orçamento dos meses subsequentes e, nesse caso, começar o ano seguinte com dívidas.

Publicidade

“Cuidado ao utilizar o cartão de crédito. Os valores devem estar dentro do orçamento dos próximos meses para que não seja necessário recorrer ao crédito”, explica Mota.

4- Tente se organizar ao longo do ano

Por último para vencer a inflação e economizar na ceia de Natal, evitando ficar com o orçamento apertado nesta época do ano, o ideal é que as pessoas se organizem ao longo dos meses anteriores para que tenham recursos a mais para gastar em dezembro.

Segundo Mota, as famílias podem poupar, caso seja viável, pelo menos 10% da sua renda mensal ao longo dos meses de janeiro a novembro.

Para alcançar esse objetivo, a organização financeira é essencial. “Anote todas as suas receitas e despesas. Reserve pelo menos 10% do que você ganha para compor a sua reserva de emergência. Ao chegar o fim do ano, você terá recursos para a tão sonhada ceia de Natal”, sugere Mota.

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
O que este conteúdo fez por você?

Informe seu e-mail

Tudo Sobre
  • Conteúdo E-Investidor
  • dívidas
  • educação
  • Fundação Getúlio Vargas (FGV)
  • Inflação
Cotações
16/10/2025 2h25 (delay 15min)
Câmbio
16/10/2025 2h25 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Braskem (BRKM5) na mínima em 15 anos: vale a pena investir ou o barato sai caro?

  • 2

    Gol fora da Bolsa: analistas veem prêmio de 23% para investidor; migração para a Azul entra no radar

  • 3

    Herança na mira: cobrança de imposto muda com a reforma tributária; os ricos vão pagar mais?

  • 4

    Adeus à Bolsa: OPAs podem gerar perdas de até 90% para o investidor

  • 5

    Alugar imóvel ou investir em fundos imobiliários: o que rende mais hoje?

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Lote extra do abono salarial: veja calendário dos próximos pagamentos de 2025
Logo E-Investidor
Lote extra do abono salarial: veja calendário dos próximos pagamentos de 2025
Imagem principal sobre o Quanto custa um Nobel da Paz? Veja o valor do prêmio
Logo E-Investidor
Quanto custa um Nobel da Paz? Veja o valor do prêmio
Imagem principal sobre o Quanto custa ir a um dos maiores aquário de água doce do mundo, localizado no Brasil?
Logo E-Investidor
Quanto custa ir a um dos maiores aquário de água doce do mundo, localizado no Brasil?
Imagem principal sobre o Com CNH mais barata, aprovação no exame prático será obrigatória?
Logo E-Investidor
Com CNH mais barata, aprovação no exame prático será obrigatória?
Imagem principal sobre o Lotofácil, Mega-Sena ou Quina: qual delas é realmente mais fácil de ganhar?
Logo E-Investidor
Lotofácil, Mega-Sena ou Quina: qual delas é realmente mais fácil de ganhar?
Imagem principal sobre o 4 itens que ajudam a poupar dinheiro durante a aposentadoria
Logo E-Investidor
4 itens que ajudam a poupar dinheiro durante a aposentadoria
Imagem principal sobre o Auxílio Emergencial: veja o prazo para devolver o benefício
Logo E-Investidor
Auxílio Emergencial: veja o prazo para devolver o benefício
Imagem principal sobre o Bolsa Família: cresce acesso de beneficiários às políticas de saúde
Logo E-Investidor
Bolsa Família: cresce acesso de beneficiários às políticas de saúde
Últimas: Educação Financeira
Quais as vantagens e benefícios de ser sócio-torcedor do Atlético-MG?
Educação Financeira
Quais as vantagens e benefícios de ser sócio-torcedor do Atlético-MG?

Uma característica do programa é a variedade de perfis atendidos, de crianças a torcedores no exterior

15/10/2025 | 08h30 | Por Raphael Leites
Imposto sobre herança: veja quanto cada Estado cobra e o que muda com a reforma tributária
Educação Financeira
Imposto sobre herança: veja quanto cada Estado cobra e o que muda com a reforma tributária

São Paulo está entre os Estados que cobram alíquota fixa do ITCMD, independentemente do valor da herança

14/10/2025 | 14h47 | Por Beatriz Rocha
Herança na mira: cobrança de imposto muda com a reforma tributária; os ricos vão pagar mais?
Educação Financeira
Herança na mira: cobrança de imposto muda com a reforma tributária; os ricos vão pagar mais?

Reforma tributária determina que Estados utilizem modelo progressivo de aplicação do imposto

14/10/2025 | 09h44 | Por Beatriz Rocha
As vantagens de ser sócio-torcedor do Botafogo: confira os benefícios dos programas do atual campeão brasileiro
Educação Financeira
As vantagens de ser sócio-torcedor do Botafogo: confira os benefícios dos programas do atual campeão brasileiro

No Rio, quatro modalidades atendem diferentes perfis de torcedores do alvinegro. Confira os preços de cada plano

13/10/2025 | 08h30 | Por Raphael Leites

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2025 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador