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Comportamento

Brasileiro quer guardar dinheiro, mas não consegue: cansaço e falta de rotina travam finanças em 2026

Pesquisa da Creditas divulgada nesta terça-feira (31) mostra que a maioria das pessoas no País inicia 2026 sob pressão simultânea nas finanças e na saúde mental

Por Igor Markevich

31/03/2026 | 10:00 Atualização: 01/04/2026 | 14:14

Brasileiro quer organizar finanças, mas esbarra em cansaço e falta de tempo; estudo da Creditas revela pressão financeira em 2026. (Imagem: Adobe Stock)
Brasileiro quer organizar finanças, mas esbarra em cansaço e falta de tempo; estudo da Creditas revela pressão financeira em 2026. (Imagem: Adobe Stock)

Uma pesquisa inédita da Creditas em parceria com a Opinion Box mostra que o brasileiro inicia 2026 sob pressão simultânea nas finanças e na saúde mental. São 59% os que dizem ter começado o ano “lutando contra a maré”, sendo 34% já preocupados, 14% em recuperação e 11% sob forte pressão. Quando o assunto é desgaste no trabalho, 54% relatam que o trabalho hoje exige mais energia psicológica do que física, um esforço que tende a reduzir a capacidade de planejar e sustentar decisões de longo prazo.

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O levantamento, divulgado nesta terça-feira (31), revela um desalinhamento persistente entre intenção e execução. Embora 56% afirmem querer guardar dinheiro, 54% ainda estão tentando organizar as finanças, o que escancara a dificuldade em transformar planejamento em rotina. Ao mesmo tempo, apenas 39% dizem começar o ano com a sensação de ter controle financeiro, o que reforça o tamanho do desafio.

Quase 95% dos entrevistados afirmam precisar complementar a renda, mas a maioria não consegue colocar o plano em prática. Parte sequer tenta. Entre os que tentam, o principal entrave é o tempo, já consumido pelo trabalho e pelas demandas do dia a dia, além da percepção de que muitas alternativas não geram retorno suficiente para compensar o esforço.

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Ao mesmo tempo, 66% dizem sentir pressão constante para produzir e manter a estabilidade financeira, o que ajuda a explicar por que o tempo aparece como principal limitador.

Entre o cansaço e a disciplina

Nesse contexto, metade dos entrevistados diz que a prática de atividade física melhora a tomada de decisão financeira e 64% enxergam na disciplina da corrida um paralelo direto com a organização do dinheiro. A relação aparece também na rotina: 51% afirmam tomar decisões financeiras melhores quando se exercitam.

Mais do que falta de informação, os dados apontam para um cotidiano em que cansaço, disciplina e autocontrole pesam tanto quanto renda na forma como o brasileiro lida com o próprio orçamento. Ao mesmo tempo, dois em cada três brasileiros dizem estar abaixo do ritmo financeiro que gostariam, o que adiciona uma camada de frustração a esse processo.

A mudança também aparece nas prioridades. Guardar dinheiro, organizar as finanças, aumentar a renda e quitar dívidas aparecem à frente de objetivos de consumo, como viajar ou adquirir bens.

O resultado é um ciclo difícil de romper. A preocupação financeira aumenta a ansiedade, reduz a qualidade das decisões e, por consequência, torna ainda mais difícil organizar a vida financeira.

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