• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

Como economizar até R$ 1.000 por mês com 6 mudanças simples no dia a dia

Em meio à escalada da inflação, brasileiros enfrentam dificuldades para controlar o orçamento e fechar o mês no azul; veja dicas para economizar

Por Isabel Rocha

27/01/2025 | 18:07 Atualização: 27/01/2025 | 21:07

Gastos invisíveis podem comprometer significativamente o orçamento
Gastos invisíveis podem comprometer significativamente o orçamento

Ter aquele dinheirinho sobrando no final do mês para gastar com o que se gosta é o sonho de milhões de brasileiros – e nada mais justo. Afinal, ninguém deveria viver apenas para pagar as contas.

Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Mas a verdade é que, muitas vezes, o salário mensal mal consegue cobrir as despesas básicas; um cenário que vem sendo agravado nos últimos meses com  a escalada da inflação, que iniciou 2025 sem sinais de desaceleração.

Para ter ideia, nesta segunda-feira, 27, a mediana do relatório Focus para a inflação 2025 saltou de 5,08% para 5,50% – 1 ponto porcentual acima do teto da meta, de 4,50%. Com a alta dos preços e os salários sem reajustes proporcionais, o poder de compra da população fica comprometido. O resultado? Muitos brasileiros enfrentam dificuldades para equilibrar o orçamento.

Assuma o controle das suas finanças! Controle seus gastos mensais de
forma rápida e fácil com esta ferramenta gratuita!

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Mas a inflação não é a única culpada por esse fenômeno. Além do aumento nos preços de produtos básicos, há outro fator que pode contribuir para a sensação de falta de dinheiro no final do mês: os gastos invisíveis.

Estamos falando daquelas despesas pequenas e recorrentes que podem até parecer inofensivas mas, quando somadas, acabam comprometendo significativamente a sua renda mensal.

Como se livrar dos gastos invisíveis?

Pensando nisso, reunimos abaixo seis mudanças simples que podem ajudá-lo a diminuir esses gastos e economizar até
R$1.000 por mês. Confira.

1. Planeje suas compras com antecedência

Se por um lado comprar por impulso pode gerar um verdadeiro rombo no orçamento mensal, por outro, planejar com antecedência permite pesquisar preços, aproveitar promoções e tomar decisões mais inteligentes.

Antes de ir ao supermercado, por exemplo, considere montar uma lista de compras para guiar as suas escolhas. Leve em conta a sazonalidade dos alimentos frescos e aproveite promoções para estocar produtos não perecíveis para economizar ainda mais.

2. Reveja assinaturas e serviços contratados

Os gastos com streamings, aplicativos pagos, academias e clubes de assinatura podem parecer pequenos individualmente, mas juntos acabam pesando no bolso. Utilize o seu extrato bancário para  identificar e listar todas as cobranças recorrentes.

Com essa visão do todo, o próximo passo é avaliar se realmente ainda precisa de cada um dos serviços contratados. Quando houver essa possibilidade, considere migrar para um plano familiar ou compartilhar os custos com amigos para economizar nestes serviços.

Esta planilha de gastos gratuita ajuda a ter uma visão clara dos seus
gastos e receitas. Baixe agora!

3. Controle o uso de energia elétrica

Historicamente, a conta de luz é uma das despesas que mais pesam no bolso dos brasileiros. Mas algumas medidas simples, como trocar lâmpadas fluorescentes por LED e substituir a secadora de roupas por um varal, podem ajudar a economizar.

Publicidade

Aproveite a luz natural sempre que possível e evite o uso de energia em horários de pico (entre 18h30 e 21h30) – quando a alta demanda costuma encarecer os custos. Por fim, lembre-se também de tirar os eletrodomésticos da tomada ao sair de casa.

4. Use a tecnologia a seu favor

Manter o controle dos gastos é fundamental para evitar surpresas no final do mês – e há diversas ferramentas gratuitas que podem ajudar neste processo. Com uma planilha simples, por exemplo, já é possível monitorar todas as entradas e saídas, planejar melhor os pagamentos e até prever quanto poderá gastar a cada mês.

Veja um modelo de planilha de controle de gastos gratuita e personalizável aqui.

5. Reveja seus hábitos de lazer

Momentos de lazer são essenciais para a manutenção da saúde mental, mas podem ser mais econômicos sem perder a qualidade. Em vez de refeições frequentes em restaurantes caros, você pode convidar amigos para cozinharem juntos em casa ou fazer um piquenique no parque, por exemplo.

Ao planejar passeios, procure por descontos e opções mais acessíveis, como exposições e eventos locais – muitos museus oferecem entrada gratuita ou descontos significativos nos ingressos em dias específicos da semana!

  • Leia também: Verão 2025, aqui está o segredo para viajar sem estourar o orçamento

6. Evite o parcelamento de compras

Compras parceladas criam a ilusão de que o orçamento está sob controle, mas sem planejamento podem acabar se revelando uma armadilha para a sua saúde financeira. Sempre que possível, priorize o pagamento à vista (isso também pode render bons descontos!). Se o parcelamento for inevitável, limite o número de parcelas e evite acumular outros compromissos mensais que dificultem sua organização financeira.

Pequenas mudanças, grandes resultados

Em resumo, o hábito de monitorar suas finanças pode gerar uma economia considerável no final do mês.

Foi pensando nisso que o E-Investidor desenvolveu uma ferramenta gratuita para te ajudar a gerenciar receitas e despesas de forma prática e eficiente ao longo do ano: a Planilha de Controle Financeiro.

Com ela, é possível não apenas ter visibilidade de tudo que entra e sai do seu orçamento, mas também planejar melhor os gastos do dia a dia e organizar o orçamento para alcançar outros sonhos no longo prazo, como realizar uma viagem, investir nos estudos ou até mesmo alcançar a independência financeira.

Baixe agora a nossa Planilha de Controle de Gastos gratuita e dê o primeiro passo para transformar suas finanças pessoais!

Publicidade

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • controle de gastos
  • dicas para economizar
  • Educação Financeira
  • Inflação
  • planilha de controle financeiro
Cotações
25/05/2026 5h41 (delay 15min)
Câmbio
25/05/2026 5h41 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Os novos hábitos da alta renda para economizar no dia a dia sem abrir mão de viagens e hotéis de luxo

  • 2

    FIIs ainda têm espaço para subir, mas juros altos freiam ganhos; veja quais podem dar mais retorno

  • 3

    Envelhecimento dos baby boomers cria ‘tsunami prateado’ e aquece mercado imobiliário nos EUA

  • 4

    De Warren Buffett a Walt Disney, essas 5 lendas do mercado tiveram o mesmo emprego na adolescência

  • 5

    China suspende importações de três frigoríficos brasileiros; Minerva (BEEF3) e MBRF (MBRF3) lideram perdas do Ibovespa

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o MEC Livros: passo a passo para encontrar um livro gratuito na plataforma
Logo E-Investidor
MEC Livros: passo a passo para encontrar um livro gratuito na plataforma
Imagem principal sobre o Minha Casa, Minha Vida: quem ganha R$ 3,2 mil pode comprar casa neste valor
Logo E-Investidor
Minha Casa, Minha Vida: quem ganha R$ 3,2 mil pode comprar casa neste valor
Imagem principal sobre o Minha Casa, Minha Vida: idosos têm prioridade no atendimento para participar do programa?
Logo E-Investidor
Minha Casa, Minha Vida: idosos têm prioridade no atendimento para participar do programa?
Imagem principal sobre o Dívidas de pessoas falecidas: os herdeiros devem pagar as contas? Entenda
Logo E-Investidor
Dívidas de pessoas falecidas: os herdeiros devem pagar as contas? Entenda
Imagem principal sobre o Minha Casa, Minha Vida: famílias com estas rendas podem financiar casas de até R$ 275 mil
Logo E-Investidor
Minha Casa, Minha Vida: famílias com estas rendas podem financiar casas de até R$ 275 mil
Imagem principal sobre o Minha Casa, Minha Vida: famílias podem comprar casas de até R$ 400 mil, desde que respeitem esta faixa de renda
Logo E-Investidor
Minha Casa, Minha Vida: famílias podem comprar casas de até R$ 400 mil, desde que respeitem esta faixa de renda
Imagem principal sobre o Minha Casa, Minha Vida: casas para famílias com idosos devem ser adaptadas?
Logo E-Investidor
Minha Casa, Minha Vida: casas para famílias com idosos devem ser adaptadas?
Imagem principal sobre o Projeto busca endurecer multas para motoristas que dirigirem alcoolizados; entenda como funciona
Logo E-Investidor
Projeto busca endurecer multas para motoristas que dirigirem alcoolizados; entenda como funciona
Últimas: Educação Financeira
IR 2026: prazo para declarar termina em uma semana; veja dicas para evitar erros
Educação Financeira
IR 2026: prazo para declarar termina em uma semana; veja dicas para evitar erros

Para quem deixou para última hora, especialistas recomendam a checagem dos informes de rendimentos enviados por empresas e bancos

22/05/2026 | 19h30 | Por Beatriz Rocha
IR 2026: Receita abre consulta ao maior lote de restituição da história; veja quem entra
Educação Financeira
IR 2026: Receita abre consulta ao maior lote de restituição da história; veja quem entra

Pagamento do primeiro lote será realizado no dia 29 de maio para 8,7 milhões de contribuintes

22/05/2026 | 05h00 | Por Beatriz Rocha
Deixou o IR para a última hora? Saiba por que isso pode te levar direto para a malha fina
Educação Financeira
Deixou o IR para a última hora? Saiba por que isso pode te levar direto para a malha fina

Cruzamento de dados mais rigoroso, pressa no preenchimento e falta de revisão aumentam o risco de inconsistências na declaração; veja como evitar

19/05/2026 | 11h54 | Por Isabel Rocha
Nova pós-graduação une finanças, liderança e IA para fortalecer autonomia feminina
Educação Financeira
Nova pós-graduação une finanças, liderança e IA para fortalecer autonomia feminina

Aulas foram idealizadas por Daniella Marques e Carolina Ragazzi, sócias-fundadoras da plataforma praElas

18/05/2026 | 18h00 | Por Beatriz Rocha

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador