10 dicas simples e eficazes para reduzir o consumo de energia e controlar os gastos em casa

Por Jéssica Anjos

27/03/2025 | 15:46 Atualização: 27/03/2025 | 15:46

10 dicas simples e eficazes para reduzir o consumo de energia. Foto: Adobe Stock

Com a tarifa de energia podendo representar até 10% da renda familiar, reduzir o consumo de energia se tornou essencial para aliviar o impacto no orçamento doméstico. Para amenizar o impacto desse aumento e ajudar os consumidores a economizar, reunimos 10 dicas práticas que podem fazer a diferença no final do mês:

1. Substitua lâmpadas incandescentes por LED

As lâmpadas LED são mais eficientes e duráveis, consumindo até 85% menos energia em comparação com as incandescentes.

2. Evite aparelhos em stand-by

Mesmo desligados, eletrônicos como televisores e micro-ondas continuam consumindo energia. Desligue-os completamente ou use filtros de linha com botão de liga/desliga. Conforme nota do E-Investidor, essa prática pode ajudar a diminuir até 12% da conta de luz e ainda evitar desperdícios desnecessários.

3. Utilize a máquina de lavar de forma eficiente

Espere acumular uma carga completa de roupas antes de utilizar a máquina de lavar. Isso reduz o número de lavagens e, consequentemente, o consumo de energia.

4. Aproveite ao máximo a luz natural

Durante o dia, mantenha cortinas e persianas abertas para aproveitar ao máximo a iluminação natural, reduzindo a necessidade de lâmpadas acesas.

5. Descongele alimentos naturalmente

Planeje as refeições com antecedência e descongele os alimentos na geladeira ou em temperatura ambiente. Isso evita o uso do micro-ondas ou do fogão, que consomem energia extra.

6. Regule a temperatura da geladeira e do freezer

Ajuste a temperatura da geladeira, conforme matéria do E-Investidor, o ajuste realizado corretamente evita desperdício de energia e maximiza a eficiência do aparelho. Especialistas recomendam as seguintes configurações:

Mínimo: ideal para dias mais frios abaixo de 25°C e quando há poucos alimentos no refrigerador;
Média: indicada para temperaturas externas entre 25°C e 30°C e para uma quantidade moderada de itens;
Máxima: necessária em dias mais quentes (acima de 30°C) ou quando o refrigerador está cheio.

Além disso, verifique se as portas estão bem vedadas para evitar perda de ar frio e maior gasto de energia.

7. Reduza o tempo de uso do ferro de passar

Passe todas as roupas de uma só vez e evite ligá-las repetidamente. Isso reduz o tempo de aquecimento do ferro e, consequentemente, o consumo elétrico. Além disso, em matéria do E-Investidor, é recomendado desligar o aparelho alguns minutos antes de finalizar a tarefa, o que permite aproveitar o calor residual do ferro para passar as últimas peças sem consumir mais eletricidade.

8. Use o chuveiro elétrico de forma consciente

Em dias quentes, utilize a função “verão” do chuveiro e reduza o tempo dos banhos para economizar energia.

9. Aproveite as tarifas diferenciadas

Algumas distribuidoras oferecem tarifas reduzidas em horários fora do pico. Assim, para economizar, basta aproveitar os horários em que menos pessoas estão usando a energia elétrica: das 22h e às 8h. Além disso, verifique a possibilidade de aderir à tarifa branca ou a tarifa social.

10. Instale sensores de movimento e temporizadores

Luzes de corredores, garagens e banheiros podem ser controladas por sensores de movimento para evitar desperdício.

Com essas medidas simples, é possível reduzir significativamente o consumo de energia e manter o orçamento doméstico sob controle. Pequenas mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença na conta de luz ao final do mês.

Colaborou: Renata Duque.

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