• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

As 3 dicas financeiras para enfrentar a crise, por Ana Paula Hornos

Educadora diz que investidor deve cultivar valores que melhorem sua relação com o dinheiro

Por Thiago Lasco

23/04/2020 | 16:00 Atualização: 02/06/2020 | 16:24

Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação
Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação

A educadora financeira e coach Ana Paula Hornos ajuda empresários e famílias a organizar suas finanças para atingir objetivos profissionais e pessoais. Esse trabalho tem um grande viés comportamental, já que inclui lidar com emoções e sentimentos que influenciam o trato com o dinheiro. Com o recolhimento imposto pela pandemia, ela está tendo a chance de colocar em prática na própria vida os ensinamentos que sempre passou aos clientes.

Leia mais:
  • App para finanças pessoais: 10 opções para organizar seu dinheiro
  • 31 cursos gratuitos de educação financeira para fazer na quarentena
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Formada em Engenharia pela USP e com MBA em Finanças pelo Insper, Ana Paula admite que demorou para conseguir falar sobre essa nova realidade: “Estava com medo, sentimento que remete ao nosso sistema de luta e fuga e atrapalha decisões”. Ela conta que depois de um tempo passou a enxergar a quarentena não mais como uma situação provisória e de postergação, mas como parte da sua vida. Assim, conseguiu retomar seus projetos.

Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa

A educadora explica que crises como a atual são disruptivas, pois mudam de forma inesperada e radical a rotina de cada um. “Sempre falo que o treino da paciência é imprescindível para uma vida financeira saudável. Quer oportunidade melhor para isso?”, indaga. “Eu mesma estou fazendo esse treino, tentando aprender crochê pela internet. Tem sido divertido e penoso, pois sou uma pessoa muito agitada.”

A seguir, ela destaca ao E-Investidor três pontos que considera fundamentais para atravessar a crise provocada pelo coronavírus.

Repense seu estilo de vida e ajude o próximo

“Reveja seu estilo de vida. Reduza custos e despesas, mude hábitos. Se você ainda tem renda, economize. Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa. Se você perdeu sua renda e tem uma reserva de emergência, use-a. Se não tem reservas e tem dívidas, conte com toda a ajuda disponível. Informe-se. Vá atrás de benefícios e créditos sociais. Renegocie prazos e valores de suas dívidas, com juros menores.”

Descubra novos talentos

“Embora tudo esteja diferente, nossa essência continua a mesma. Nosso olhar pode mudar algo ao nosso redor e enxergar novas oportunidades. Neste momento, talvez possamos descobrir talentos que nem imaginávamos ter. Há oportunidades de desenvolvimento que se apresentam online, à distância. A quarentena não muda isso. Pense em como ajudar, como causar um impacto positivo. Pense em novas fontes de renda. Use e desenvolva seus talentos. Procure novas formas de treinamento e de se conectar com as pessoas.”

Cultive valores que melhorem sua relação com o dinheiro

“Os atributos financeiros comportamentais são mais importantes do que nunca. É hora de colocar em foco valores fundamentais, como a gratidão, a paciência, o amor ao próximo, a disciplina, a aceitação do presente. Esses atributos vão ajudar você a evitar compras compulsivas (mesmo que pela internet), a focar no longo prazo (em investimentos e projetos pessoais) e a exercitar a felicidade, qualquer que seja a situação posta. Esses valores trazem equilíbrio no trato com o dinheiro: o ganhar, o gastar, o doar e o investir, agora e no futuro.”

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
O que este conteúdo fez por você?

Informe seu e-mail

Tudo Sobre
  • Conteúdo E-Investidor
  • Coronavírus
  • Dicas financeiras
Cotações
25/10/2025 11h37 (delay 15min)
Câmbio
25/10/2025 11h37 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Bastidores da segurança do Pix: entenda como o dinheiro circula, táticas dos criminosos e as novas regras do BC contra golpes

  • 2

    Prévia da Vale acima do esperado deixa dividendos extraordinários mais próximos, mas 3 fatores ainda pesam na decisão

  • 3

    Taesa ou Isa Energia: as "vacas leiteiras" ainda valem a pena? Analistas elegem a favorita

  • 4

    Muito além das ações de IA: Warren Buffett investe mais de US$ 1 bilhão nestes três setores da economia

  • 5

    Ray Dalio revela seu clone de IA e garante que ele será capaz de fornecer dicas de investimentos

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o FGTS pode ser usado no programa Reforma Casa Brasil? Entenda
Logo E-Investidor
FGTS pode ser usado no programa Reforma Casa Brasil? Entenda
Imagem principal sobre o Loteria Federal: quais são as chances de ganhar na extração de sábado?
Logo E-Investidor
Loteria Federal: quais são as chances de ganhar na extração de sábado?
Imagem principal sobre o Bastidores da segurança do Pix: entenda como o dinheiro circula, táticas dos criminosos e as novas regras do BC contra golpes
Logo E-Investidor
Bastidores da segurança do Pix: entenda como o dinheiro circula, táticas dos criminosos e as novas regras do BC contra golpes
Imagem principal sobre o Como usar o computador da maneira correta para evitar aumentos na conta de luz
Logo E-Investidor
Como usar o computador da maneira correta para evitar aumentos na conta de luz
Imagem principal sobre o Salário líquido: o que é e como calcular o valor corretamente
Logo E-Investidor
Salário líquido: o que é e como calcular o valor corretamente
Imagem principal sobre o FGTS: quais prazos para solicitação do saque calamidade vão até 2026? Veja calendário
Logo E-Investidor
FGTS: quais prazos para solicitação do saque calamidade vão até 2026? Veja calendário
Imagem principal sobre o Tele Sena: como comprar o título presencialmente?
Logo E-Investidor
Tele Sena: como comprar o título presencialmente?
Imagem principal sobre o Reforma Casa Brasil: entenda o programa para facilitar reformas residenciais
Logo E-Investidor
Reforma Casa Brasil: entenda o programa para facilitar reformas residenciais
Últimas:
Loteria Federal de hoje (25): veja como apostar no concurso 6012-7 e concorrer a mais de R$ 1,5 milhão
Loterias
Loteria Federal de hoje (25): veja como apostar no concurso 6012-7 e concorrer a mais de R$ 1,5 milhão

O sorteio tem transmissão ao vivo, a partir das 19h, no canal oficial da Caixa no YouTube

25/10/2025 | 10h18 | Por Jéssica Anjos
+Milionária de hoje (25): concurso 297 sorteia R$ 10 milhões; veja como competir
Loterias
+Milionária de hoje (25): concurso 297 sorteia R$ 10 milhões; veja como competir

A +Milionária é a loteria mais recente da Caixa e uma das que oferece as maiores premiações do país

25/10/2025 | 09h59 | Por Jéssica Anjos
Mega-Sena de hoje (25): veja como concorrer aos R$ 95 milhões do concurso 2932
Loterias
Mega-Sena de hoje (25): veja como concorrer aos R$ 95 milhões do concurso 2932

O sorteio acontece neste sábado (25) pelo canal da Caixa Econômica Federal no YouTube

25/10/2025 | 09h56 | Por Jéssica Anjos
Resultado da Lotofácil de ontem (24): dez apostas levam premiação de R$ 202,3 mil
Loterias
Resultado da Lotofácil de ontem (24): dez apostas levam premiação de R$ 202,3 mil

O concurso da loteria da última sexta-feira (24) movimentou apostadores de todo o país

25/10/2025 | 09h51 | Por Jéssica Anjos

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2025 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador