• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

As 3 dicas financeiras para enfrentar a crise, por Ana Paula Hornos

Educadora diz que investidor deve cultivar valores que melhorem sua relação com o dinheiro

Por Thiago Lasco

23/04/2020 | 16:00 Atualização: 02/06/2020 | 16:24

Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação
Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação

A educadora financeira e coach Ana Paula Hornos ajuda empresários e famílias a organizar suas finanças para atingir objetivos profissionais e pessoais. Esse trabalho tem um grande viés comportamental, já que inclui lidar com emoções e sentimentos que influenciam o trato com o dinheiro. Com o recolhimento imposto pela pandemia, ela está tendo a chance de colocar em prática na própria vida os ensinamentos que sempre passou aos clientes.

Leia mais:
  • App para finanças pessoais: 10 opções para organizar seu dinheiro
  • 31 cursos gratuitos de educação financeira para fazer na quarentena
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Formada em Engenharia pela USP e com MBA em Finanças pelo Insper, Ana Paula admite que demorou para conseguir falar sobre essa nova realidade: “Estava com medo, sentimento que remete ao nosso sistema de luta e fuga e atrapalha decisões”. Ela conta que depois de um tempo passou a enxergar a quarentena não mais como uma situação provisória e de postergação, mas como parte da sua vida. Assim, conseguiu retomar seus projetos.

Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa

A educadora explica que crises como a atual são disruptivas, pois mudam de forma inesperada e radical a rotina de cada um. “Sempre falo que o treino da paciência é imprescindível para uma vida financeira saudável. Quer oportunidade melhor para isso?”, indaga. “Eu mesma estou fazendo esse treino, tentando aprender crochê pela internet. Tem sido divertido e penoso, pois sou uma pessoa muito agitada.”

A seguir, ela destaca ao E-Investidor três pontos que considera fundamentais para atravessar a crise provocada pelo coronavírus.

Repense seu estilo de vida e ajude o próximo

“Reveja seu estilo de vida. Reduza custos e despesas, mude hábitos. Se você ainda tem renda, economize. Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa. Se você perdeu sua renda e tem uma reserva de emergência, use-a. Se não tem reservas e tem dívidas, conte com toda a ajuda disponível. Informe-se. Vá atrás de benefícios e créditos sociais. Renegocie prazos e valores de suas dívidas, com juros menores.”

Descubra novos talentos

“Embora tudo esteja diferente, nossa essência continua a mesma. Nosso olhar pode mudar algo ao nosso redor e enxergar novas oportunidades. Neste momento, talvez possamos descobrir talentos que nem imaginávamos ter. Há oportunidades de desenvolvimento que se apresentam online, à distância. A quarentena não muda isso. Pense em como ajudar, como causar um impacto positivo. Pense em novas fontes de renda. Use e desenvolva seus talentos. Procure novas formas de treinamento e de se conectar com as pessoas.”

Cultive valores que melhorem sua relação com o dinheiro

“Os atributos financeiros comportamentais são mais importantes do que nunca. É hora de colocar em foco valores fundamentais, como a gratidão, a paciência, o amor ao próximo, a disciplina, a aceitação do presente. Esses atributos vão ajudar você a evitar compras compulsivas (mesmo que pela internet), a focar no longo prazo (em investimentos e projetos pessoais) e a exercitar a felicidade, qualquer que seja a situação posta. Esses valores trazem equilíbrio no trato com o dinheiro: o ganhar, o gastar, o doar e o investir, agora e no futuro.”

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • Conteúdo E-Investidor
  • Coronavírus
  • Dicas financeiras
Cotações
04/05/2026 17h03 (delay 15min)
Câmbio
04/05/2026 17h03 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    “Não guarde dinheiro”: por que Elon Musk diz que poupar para a aposentadoria será inútil

  • 2

    “Mercado virou cassino”, diz Buffett; Berkshire mantém US$ 380 bi em caixa à espera de oportunidades

  • 3

    Viu RMC no extrato do INSS? Entenda o risco do consignado que pode prender aposentados a uma dívida infinita

  • 4

    Berkshire Hathaway lucra US$ 10 bi antes de conferência histórica sem Warren Buffett

  • 5

    O que esperar da primeira ‘Woodstock para Capitalistas’ sem Warren Buffett

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Idosos com 60 anos ou mais conseguem desconto na conta de luz? Veja se você tem direito
Logo E-Investidor
Idosos com 60 anos ou mais conseguem desconto na conta de luz? Veja se você tem direito
Imagem principal sobre o Idosos precisam solicitar desconto na conta de luz presencialmente? Entenda
Logo E-Investidor
Idosos precisam solicitar desconto na conta de luz presencialmente? Entenda
Imagem principal sobre o Idosos conseguem descontos em casas de repouso; veja quanto e como afeta as finanças
Logo E-Investidor
Idosos conseguem descontos em casas de repouso; veja quanto e como afeta as finanças
Imagem principal sobre o 13º salário antecipado do INSS: beneficiários da Renda Mensal Vitalícia recebem o dinheiro?
Logo E-Investidor
13º salário antecipado do INSS: beneficiários da Renda Mensal Vitalícia recebem o dinheiro?
Imagem principal sobre o FGTS: pacientes que precisam de órtese podem sacar o dinheiro; entenda como
Logo E-Investidor
FGTS: pacientes que precisam de órtese podem sacar o dinheiro; entenda como
Imagem principal sobre o Bolsa Família: passo a passo para consultar se o benefício já pode ser sacado
Logo E-Investidor
Bolsa Família: passo a passo para consultar se o benefício já pode ser sacado
Imagem principal sobre o Gás do Povo: quem deseja ser beneficiário deve ter este limite de renda
Logo E-Investidor
Gás do Povo: quem deseja ser beneficiário deve ter este limite de renda
Imagem principal sobre o BTS: ainda tem ingressos para os shows no Brasil? Entenda se há entrada disponível
Logo E-Investidor
BTS: ainda tem ingressos para os shows no Brasil? Entenda se há entrada disponível
Últimas:
Em dia de escalada no Oriente Médio, bitcoin opera em alta e passa dos US$ 80 mil
Tempo Real
Em dia de escalada no Oriente Médio, bitcoin opera em alta e passa dos US$ 80 mil

Fluxo de dinheiro para o bitcoin está aumentando e ganhando força com maior busca dos investidores por proteção

04/05/2026 | 16h59 | Por Thais Porsch
Imposto de Renda 2026: idosos podem receber a restituição ainda em maio; entenda como e quando
Radar da Imprensa
Imposto de Renda 2026: idosos podem receber a restituição ainda em maio; entenda como e quando

A restituição do tributo é referente à devolução de valores pagos a mais no ano-calendário

04/05/2026 | 16h58 | Por Jéssica Anjos
Imposto de Renda 2026: 1º lote da restituição é liberado ainda em maio; veja a data exata
Radar da Imprensa
Imposto de Renda 2026: 1º lote da restituição é liberado ainda em maio; veja a data exata

Os contribuintes podem receber a devolução de valores via Pix, caso o CPF seja uma chave cadastrada

04/05/2026 | 16h45 | Por Jéssica Anjos
INSS libera calendário de pagamento de maio de 2026; veja as datas dos depósitos
Radar da Imprensa
INSS libera calendário de pagamento de maio de 2026; veja as datas dos depósitos

Os pagamentos do seguro são efetuados de maneira escalonada, conforme o valor e o último dígito do cartão do benefício

04/05/2026 | 16h32 | Por Jéssica Anjos

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador