• Logo Estadão
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Assine estadão Cavalo
entrar Avatar
Logo Estadão
Assine
  • Últimas notícias
  • opinião
  • política
  • economia
  • Estadão Verifica
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Direto da Faria Lima
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
Logo E-Investidor
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Direto da Faria Lima
  • Negócios
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Análises Ágora
  • Newsletter
  • Guias Gratuitos
  • Colunistas
  • Vídeos
  • Áudios
  • Estadão

Publicidade

Educação Financeira

As 3 dicas financeiras para enfrentar a crise, por Ana Paula Hornos

Educadora diz que investidor deve cultivar valores que melhorem sua relação com o dinheiro

Por Thiago Lasco

23/04/2020 | 16:00 Atualização: 02/06/2020 | 16:24

Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação
Crédito: Ana Paula Hornos/Divulgação

A educadora financeira e coach Ana Paula Hornos ajuda empresários e famílias a organizar suas finanças para atingir objetivos profissionais e pessoais. Esse trabalho tem um grande viés comportamental, já que inclui lidar com emoções e sentimentos que influenciam o trato com o dinheiro. Com o recolhimento imposto pela pandemia, ela está tendo a chance de colocar em prática na própria vida os ensinamentos que sempre passou aos clientes.

Leia mais:
  • App para finanças pessoais: 10 opções para organizar seu dinheiro
  • 31 cursos gratuitos de educação financeira para fazer na quarentena
Newsletter

Não perca as nossas newsletters!

Selecione a(s) news(s) que deseja receber:

Estou de acordo com a Política de Privacidade do Estadão, com a Política de Privacidade da Ágora e com os Termos de Uso.

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Formada em Engenharia pela USP e com MBA em Finanças pelo Insper, Ana Paula admite que demorou para conseguir falar sobre essa nova realidade: “Estava com medo, sentimento que remete ao nosso sistema de luta e fuga e atrapalha decisões”. Ela conta que depois de um tempo passou a enxergar a quarentena não mais como uma situação provisória e de postergação, mas como parte da sua vida. Assim, conseguiu retomar seus projetos.

Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa

A educadora explica que crises como a atual são disruptivas, pois mudam de forma inesperada e radical a rotina de cada um. “Sempre falo que o treino da paciência é imprescindível para uma vida financeira saudável. Quer oportunidade melhor para isso?”, indaga. “Eu mesma estou fazendo esse treino, tentando aprender crochê pela internet. Tem sido divertido e penoso, pois sou uma pessoa muito agitada.”

A seguir, ela destaca ao E-Investidor três pontos que considera fundamentais para atravessar a crise provocada pelo coronavírus.

Repense seu estilo de vida e ajude o próximo

“Reveja seu estilo de vida. Reduza custos e despesas, mude hábitos. Se você ainda tem renda, economize. Viva com 70%, poupe 20% em reservas e doe 10% a quem precisa. Se você perdeu sua renda e tem uma reserva de emergência, use-a. Se não tem reservas e tem dívidas, conte com toda a ajuda disponível. Informe-se. Vá atrás de benefícios e créditos sociais. Renegocie prazos e valores de suas dívidas, com juros menores.”

Descubra novos talentos

“Embora tudo esteja diferente, nossa essência continua a mesma. Nosso olhar pode mudar algo ao nosso redor e enxergar novas oportunidades. Neste momento, talvez possamos descobrir talentos que nem imaginávamos ter. Há oportunidades de desenvolvimento que se apresentam online, à distância. A quarentena não muda isso. Pense em como ajudar, como causar um impacto positivo. Pense em novas fontes de renda. Use e desenvolva seus talentos. Procure novas formas de treinamento e de se conectar com as pessoas.”

Cultive valores que melhorem sua relação com o dinheiro

“Os atributos financeiros comportamentais são mais importantes do que nunca. É hora de colocar em foco valores fundamentais, como a gratidão, a paciência, o amor ao próximo, a disciplina, a aceitação do presente. Esses atributos vão ajudar você a evitar compras compulsivas (mesmo que pela internet), a focar no longo prazo (em investimentos e projetos pessoais) e a exercitar a felicidade, qualquer que seja a situação posta. Esses valores trazem equilíbrio no trato com o dinheiro: o ganhar, o gastar, o doar e o investir, agora e no futuro.”

Publicidade

Conteúdos e análises exclusivas para ajudar você a investir. Faça seu cadastro na Ágora Investimentos

Encontrou algum erro? Entre em contato

Compartilhe:
  • Link copiado
Tudo Sobre
  • Conteúdo E-Investidor
  • Coronavírus
  • Dicas financeiras
Cotações
04/03/2026 11h16 (delay 15min)
Câmbio
04/03/2026 11h16 (delay 15min)

Publicidade

Mais lidas

  • 1

    Ibovespa hoje sobe, petróleo dispara e juros avançam com guerra no Oriente Médio; Petrobras ganha mais de 4%

  • 2

    Ibovespa hoje derrete 3,2% e dólar sobe quase 2% em meio à guerra no Oriente Médio

  • 3

    Quem é o investidor estrangeiro que banca o rali do Ibovespa rumo aos 200 mil pontos

  • 4

    "O mercado não é mais de oportunidade geral, é de seleção de papéis”, diz Dalton Gardimam, da Ágora

  • 5

    Escalada da guerra contra o Irã pode desacelerar corte da Selic pelo Copom; veja projeções do mercado

Publicidade

Webstories

Veja mais
Imagem principal sobre o Imposto de Renda 2026: como consultar o comprovante de rendimentos do INSS presencialmente
Logo E-Investidor
Imposto de Renda 2026: como consultar o comprovante de rendimentos do INSS presencialmente
Imagem principal sobre o Pé-de-Meia 2026: veja quando será o pagamento referente ao mês de janeiro deste ano
Logo E-Investidor
Pé-de-Meia 2026: veja quando será o pagamento referente ao mês de janeiro deste ano
Imagem principal sobre o IPVA SP 2026: vencimento não caiu em dia útil, o que fazer?
Logo E-Investidor
IPVA SP 2026: vencimento não caiu em dia útil, o que fazer?
Imagem principal sobre o Gás do Povo: como consultar a situação do vale de recarga pelo Portal Cidadão CAIXA
Logo E-Investidor
Gás do Povo: como consultar a situação do vale de recarga pelo Portal Cidadão CAIXA
Imagem principal sobre o Aposentados do INSS: qual grupo recebe hoje (03)?
Logo E-Investidor
Aposentados do INSS: qual grupo recebe hoje (03)?
Imagem principal sobre o Saque-aniversário do FGTS: nascidos em janeiro têm até este dia para retirar valores em 2026
Logo E-Investidor
Saque-aniversário do FGTS: nascidos em janeiro têm até este dia para retirar valores em 2026
Imagem principal sobre o IPVA SP 2026: quais são as consequências do atraso no pagamento?
Logo E-Investidor
IPVA SP 2026: quais são as consequências do atraso no pagamento?
Imagem principal sobre o Imposto de Renda 2026: o que são as despesas médicas não confirmadas?
Logo E-Investidor
Imposto de Renda 2026: o que são as despesas médicas não confirmadas?
Últimas:
Prio reduz produção em fevereiro; XP vê dado negativo, mas espera retomada com projeto Wahoo
Tempo Real
Prio reduz produção em fevereiro; XP vê dado negativo, mas espera retomada com projeto Wahoo

Produção cai 4,5% no mês, impactada por falhas pontuais em Peregrino e manutenções; corretora projeta alta significativa nos próximos meses

04/03/2026 | 11h07 | Por Cecília Mayrink e Luísa Laval
Resultado da Lotofácil 3626: apostas ganham R$ 1.861,23, mesmo sem vencedor do grande prêmio
Loterias
Resultado da Lotofácil 3626: apostas ganham R$ 1.861,23, mesmo sem vencedor do grande prêmio

Os ganhadores podem sacar os valores de acordo com o montante recebido e o tipo de aposta realizada

04/03/2026 | 10h26 | Por Jéssica Anjos
Bolsas globais tentam recuperação mesmo com guerra no Irã e petróleo perto de US$ 84
CONTEÚDO PATROCINADO

Bolsas globais tentam recuperação mesmo com guerra no Irã e petróleo perto de US$ 84

Patrocinado por
Ágora Investimentos
Resultado da Lotofácil 3626: CONTINUA SEM GANHADOR; prêmio já alcança R$ 10 milhões
Loterias
Resultado da Lotofácil 3626: CONTINUA SEM GANHADOR; prêmio já alcança R$ 10 milhões

As chances de acertar todas as 15 dezenas variam conforme o tipo de aposta realizada na modalidade

04/03/2026 | 10h18 | Por Jéssica Anjos

X

Publicidade

Logo E-Investidor
Newsletters
  • Logo do facebook
  • Logo do instagram
  • Logo do youtube
  • Logo do linkedin
Notícias
  • Últimas Notícias
  • Mercado
  • Investimentos
  • Educação Financeira
  • Criptomoedas
  • Comportamento
  • Negócios
  • Materias gratuitos
E-Investidor
  • Expediente
  • Fale com a redação
  • Termos de uso
Institucional
  • Estadão
  • Ágora Investimentos
Newsletters Materias gratuitos
Estadão
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

INSTITUCIONAL

  • Código de ética
  • Politica anticorrupção
  • Curso de jornalismo
  • Demonstrações Contábeis
  • Termo de uso

ATENDIMENTO

  • Correções
  • Portal do assinante
  • Fale conosco
  • Trabalhe conosco
Assine Estadão Newsletters
  • Paladar
  • Jornal do Carro
  • Recomenda
  • Imóveis
  • Mobilidade
  • Estradão
  • BlueStudio
  • Estadão R.I.

Copyright © 1995 - 2026 Grupo Estado

notification icon

Invista em informação

As notícias mais importantes sobre mercado, investimentos e finanças pessoais direto no seu navegador