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Mais de 40 milhões de mulheres estão inadimplentes no Brasil, segundo dados da Serasa. O estudo “Mapa da Inadimplência” mostra que elas passaram a liderar a inadimplência no País. Há dez anos, a proporção era de 49,76% entre mulheres e 50,24% entre homens. Já em 2026, esse quadro se inverteu, com 50,51% entre mulheres e 49,49% entre homens.
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O problema, que vai além de um descontrole financeiro, reflete uma combinação de fatores estruturais, como renda insuficiente e sobrecarga de responsabilidades.“Quando pensamos em endividamento feminino, muitas vezes não se trata de descontrole, erro ou falta de caráter. Às vezes, é necessidade”, afirma Flávia Meireles, analista de research da Ágora Investimentos.
O endividamento foi o tema debatido no quinto episódio do programa Da Conta Delas, que contou com a participação da planejadora financeira Clay Gonçalves, da Planejar, e da analista da Ágora. As convidadas discutiram caminhos práticos — e também emocionais — para sair do vermelho.
Dívida vai além da falta de controle
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Durante a conversa, as convidadas destacaram que a inadimplência entre mulheres está frequentemente associada à necessidade. Segundo Meirelles, o crédito muitas vezes funciona como uma forma de cobrir despesas básicas, diante de uma renda que não acompanha o volume de responsabilidades, especialmente em lares chefiados por mulheres.
Clay reforçou que, embora a falta de controle financeiro possa existir, ela não é o único fator. Questões como baixa renda e a realidade de mães solo têm peso relevante na formação das dívidas.
O impacto emocional também aparece como um elemento central. As especialistas apontaram que as mulheres tendem a enfrentar maior pressão social e julgamento em relação ao “nome sujo”, o que pode gerar ansiedade e até adiar a busca por soluções.
Para quem busca sair do endividamento, o primeiro passo não é pagar dívidas imediatamente. A recomendação de Meirelles é ganhar clareza sobre a situação financeira antes de tomar qualquer decisão. Isso inclui mapear o valor total das dívidas, identificar os credores e entender as taxas de juros envolvidas. Também é importante analisar as causas do endividamento para evitar a repetição do ciclo.
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Rede de apoio e renda extra fazem diferença
Outro ponto destacado foi a importância do apoio social. Segundo Clay, nem sempre a solução passa apenas por mais dinheiro. Parcerias informais, como o revezamento no cuidado com filhos, podem liberar tempo para o trabalho e ajudar na reorganização financeira.
Na busca por renda extra, a orientação é começar por atividades acessíveis, aproveitando habilidades já existentes ou demandas próximas, como serviços no próprio bairro ou condomínio.
As especialistas também chamaram atenção para o uso do FGTS em situações específicas, como doenças graves de dependentes. O recurso, muitas vezes desconhecido, pode evitar que gastos inesperados se transformem em dívidas maiores.
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Sair do endividamento não acontece de forma imediata, mas como um processo gradual de reorganização financeira. Na avaliação delas, começar pelas dívidas mais simples pode ajudar a recuperar o senso de controle e criar o impulso necessário para avançar na reorganização financeira.
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